Mikrobiom – unikalny krajobraz skóry

Skóra jest największym organem, na którym znajduje się niewidzialny ekosystem żywych mikroorganizmów. Mikrobiom to integralna część powierzchni skóry, spełniająca przede wszystkim funkcję ochronną. Dbanie o mikrobiom jest podstawą świadomej pielęgnacji. Przed Tobą kolejna porcja specjalistycznej wiedzy – naszym celem jest edukowanie w celu uzyskania jak najlepszych efektów za pomocą rutyny pielęgnacyjnej. Z naszego wpisu o mikrobiomie dowiesz się, czym jest, co ma wspólnego z barierą hydrolipidową i jak o niego dbać. Kawa gotowa? Zaczynamy! 

Mikrobiom skóry – co to jest i dlaczego jest tak istotny?

Powierzchnię Twojej skóry zamieszkują żywe mikroorganizmy (drobnoustroje) – bakterie, a także grzyby i wirusy – które tworzą mikrobiom. Szacuje się, że na jednym metrze kwadratowym znajduje się milion bakterii.

Mikroorganizmy zamieszkujące skórę dzielą się na „dobre”, czyli symbiotyczne – to drobnoustroje korzystne, żyjące w symbiozie z komórkami skóry oraz „złe” – czyli patogenne. Od równowagi mikrobiomu zależy kondycja skóry, dlatego to punkt wyjścia dla skutecznej pielęgnacji.

Skład mikrobiomu każdego człowieka jest niepowtarzalny. Im bardziej zróżnicowany, tym lepiej – jego skład jest uwarunkowany genetycznie i środowiskowo. Skóra jest kolonizowana przez bakterie po raz pierwszy podczas porodu: w zależności od tego, czy jest to poród naturalny czy poprzez cesarskie cięcie, jest zasiedlana przez różne szczepy bakterii. Na florę skóry wpływają również takie czynniki jak: przyjmowane leki, stres, dieta, ekspozycja na promieniowanie UV oraz pielęgnacja.

Za co odpowiada mikrobiom?

• Przede wszystkim to naturalna tarcza ochronna przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi – kluczowa dla zachowania tej funkcji mikrobiomu jest równowaga bakterii symbiotycznych i patogennych.
• Równowaga ilościowa i gatunkowa bakterii oraz innych mikroorganizmów zamieszkujących skórę chroni przed alergiami, atopowym zapaleniem skóry, łupieżem oraz innymi chorobami skórnymi. Trwałe zaburzenie tej równowagi, czyli dysbioza, powoduje spadek odporności i większe prawdopodobieństwo wystąpienia chorób.
• Utrzymuje prawidłowy, lekko kwaśny odczyn pH skóry, który chroni przed patogenami, wolącymi zasadowy odczyn pH.
• Komunikacja z komórkami skóry – mikrobiom wspiera kluczowe procesy regeneracyjne i funkcji obronnych.

Mikrobiom a bariera hydrolipidowa skóry

Na naszym blogu znajdziesz również wpis o barierze hydrolipidowej, którą lubimy nazywać „niewidzialną obrończynią skóry” lub w skrócie „BHL”. Dlaczego o niej wspominamy? Bo bariera hydrolipidowa i mikrobiom są od siebie w pewnym stopniu zależne. Jeżeli bariera hydrolipidowa skóry jest zaburzona, mikrobiom jest również narażony na utratę równowagi flory bakteryjnej. 

Jak dbać o skórę, żeby wspierać mikrobiom?

Równowagę bakteryjną zaburzają te same czynniki, które negatywnie wpływają na barierę hydrolipidową skóry – to kolejny dowód na to, że są one ze sobą ściśle powiązane. Nieprawidłowa pielęgnacja może zaburzyć mikrobiom i osłabić funkcje ochronne, a także uszkodzić płaszcz hydrolipidowy.  

Na co warto zwrócić uwagę podczas codziennej pielęgnacji?

• Oczyszczanie – jeden z najważniejszych punktów w pielęgnacji, z którym można przesadzić w dwie strony. Zbyt „agresywne” oczyszczanie, np. przez intensywne pocieranie twarzy, pozbawia skórę lipidów, składających się na płaszcz ochronny skóry, a także „dobrych” bakterii. Z kolei niedokładnie oczyszczanie skóry – sprawia, że nagromadzone na twarzy zanieczyszczenia zaburzają prawidłowe funkcjonowanie mikrobiomu.
• Nadmierne złuszczanie naskórka – zbyt duża częstotliwość stosowania powoduje, że wyjaławiasz barierę hydrolipidową oraz niszczysz florę bakteryjną. W efekcie skóra staje się nadreaktywna, może nawet dojść do powstania stanów zapalnych.
• Nawilżenie – odpowiedni poziom nawilżenia, czyli prawidłowa ilość humektantów (składników nawilżających) i emolientów (składników tłuszczowych) to kolejny czynnik, który zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mikrobiomu. Dlatego kluczowe jest dostarczenie skórze składników aktywnych, utrzymujących nawilżenie, np. trehaloza, kwas hialuronowy czy ektoina.

Które kosmetyki pomogą Ci zadbać o mikrobiom?

Celem świadomej pielęgnacji jest przede wszystkim: odbudowa bariery hydrolipidowej, zachowanie równowagi flory bakteryjnej. W ofercie BasicLab znajdziesz kosmetyki, które warto włączyć do pielęgnacyjnej rutyny – wspierają one prawidłowe funkcjonowanie mikrobiomu.  

Serum zmniejszające niedoskonałości z niacynamidem 5% Redukcja i zwężenie

Nasze serum o żelowo-wodnej konsystencji jest przeznaczone dla każdego rodzaju cery, w szczególności sprawdzi się w pielęgnacji skór z niedoskonałościami i trądzikiem, ale również suchych, wrażliwych i dojrzałych. Zawarty w nim prebiotyk w postaci składnika Biolin P ma kluczowe działanie dla mikrobiomu – dba o równowagę flory bakteryjnej i zmniejsza ilość stanów zapalnych, dzięki czemu równowaga zostaje odbudowana i wzmocniona, co ma bezpośrednie przełożenie na barierę ochronną skóry. Dodatkowo niacynamid stymuluje produkcję lipidów, odbudowując warstwę lipidową skóry. Serum BasicLab zapewnia więc kompleksowe działania, dzięki czemu skóra zyskuje piękny i zdrowy wygląd. 

Nawilżający emu-żel do twarzy z 4% ektoiną, aminokwasami i beta-glukanem Rewitalizacja i ukojenie

Serum głęboko nawilżające o formule żelowej sprawdzi się idealnie w pielęgnacji skóry przesuszonej, odwodnionej i podrażnionej. Kosmetyk kompleksowo dba zarówno o mikrobiom, jak i barierę hydrolipidową dzięki zawartości prebiotyku i filtratu z wody ryżowej. Z kolei kwas hialuronowy w duecie z ektoiną ograniczają przeznaskórkową utratę wody, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia, co również ma znaczenie przy dbaniu o mikrobiom. 

Antyoksydacyjne serum wyrównujące z Wit. C 15% Rozświetlenie i wyciszenie

Kolejny produkt, który dba o mikrobiom (i nie tylko) to serum z witaminą C, przeznaczone do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, w tym wrażliwej, mieszanej, tłustej i z trądzikiem. Zawarty w kosmetyku prebiotyk zapewnia równowagę mikrobiomu wspomagając regenerację skóry. Dodatkowo filtrat z wody ryżowej dba o odpowiednie nawilżenie dzięki obecności mikroelementów. Z kolei witamina C ma właściwości rozjaśniające i wyrównuje koloryt cery, poprawiając jej jędrność. Efektem kuracji jest napięta i pełna blasku cera z prawidłową równowagą hydrolipidową i bakteryjną.  

Podsumowując! 

Uff, zbliżamy się już do końca! Przygotowałyśmy dla Was krótkie podsumowanie tematu mikrobiomu. Oto które rzeczy warto zapamiętać: 

• Mikrobiom skóry to ekosystem – składa się z bakterii, grzybów i wirusów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na skórze znajdują się zarówno „dobre” bakterie, jak i patogeny.
• Główną funkcją mikrobiomu jest funkcja ochronna – flora bakteryjna jest tarczą ochronną przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, a równowaga mikrobiomu zmniejsza ryzyko chorób skórnych, dlatego tak istotne jest dbanie o niego.
• Odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa przy zachowaniu równowagi bakteryjnej – prawidłowe wsparcie kosmetyczne wzmacnia mikrobiom skóry i pozwala mu jak najlepiej spełniać swoją rolę.