Kiedy mówimy o pielęgnacji skóry, zazwyczaj myślimy o naszej twarzy. Jednak pielęgnacja ciała jest równie istotna, choć często niedoceniana i pomijana w codziennej rutynie. Skóra na ramionach, nogach, brzuchu czy pośladkach jest traktowana po macoszemu. W końcu przez 90% roku chowamy ją pod warstwą ubrań, tkwiąc w fałszywym poczuciu, że nie wymaga tak skrupulatnej opieki jak twarz. A jest to błąd! To Twój największy organ, który chroni Cię przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Odpowiednia pielęgnacja to nie tylko kwestia estetyki, ale i zdrowia! W artykule podpowiemy Ci, jak dbać o skórę ciała, by jak najdłużej utrzymać ją w dobrej kondycji.

1000 różnych gatunków bakterii, 80 rodzajów grzybów, wiele wirusów i kilka roztoczy - tak właśnie wygląda typowy mikrobiom skóry. Każdy jej centymetr kwadratowy zawiera ponad milion bakterii. Ten niewidzialny ekosystem żywych mikroorganizmów pełni bardzo istotną funkcję ochronną, której zrozumienie jest kluczowe dla zdrowej relacji ze skórą. W artykule dokładnie omówimy, co to jest mikrobiom skóry, jakie ma funkcje i jak o niego zadbać.

Sezon wakacyjny w pełni (a my już nawet po urlopach:)). Pełne energii zabieramy się do pracy i puszczamy w świat wpis w klimacie wakacyjnym! Czas zastanowić się, jakie kosmetyki zabrać na wakacje. Niezależnie od tego, czy przed Tobą wciąż czeka jeszcze błogie plażowanie nad morzem, aktywny odpoczynek w górach czy wyjazd do rodziny, są produkty, które po prostu warto mieć ze sobą. W artykule podpowiemy Ci, jak spakować wakacyjną kosmetyczkę, by niczego w niej nie zabrakło!

Przesuszenie skóry, wypryski czy przedwczesne starzenie – te wszystkie objawy mogą świadczyć o zaburzonym pH skóry. Odczyn fizjologiczny warunkuje m.in. działanie BHL czy bakterii, dlatego jego zaburzenia wiążą się z różnymi problemami. W tym artykule zgłębimy dla Ciebie fascynujący świat pH skóry i pomożemy Ci zdemaskować jego sekrety. Dowiesz się, na co wpływa wartość pH, a także jak objawiają się jej zaburzenia.

Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy czas w życiu kobiety, jednak często wymaga od nas wielu zmian – także pielęgnacyjnych. Rzeczy, które do tej pory robiłyśmy bez większego namysłu, nagle stają pod potencjalnym znakiem zapytania: czy są bezpieczne dla malucha? Przed wyjściem na zewnątrz zastanawiamy się, czy aby na pewno promienie UV nie zrobią krzywdy dziecku. Ten temat jest owiany siecią mitów, dlatego w artykule dokładnie omówimy, czy opalanie w ciąży jest wskazane oraz jaki krem z filtrem SPF powinna wybrać przyszła mama.

Coraz więcej osób ma świadomość tego, że dobry krem z filtrem jest podstawą codziennej pielęgnacji przez cały rok. Wzmożony popyt zachęca producentów do tworzenia nowych produktów, czego efektem jest "zalanie" drogeryjnych półek kosmetykami przeciwsłonecznymi. W tym gąszczu trudno jest odnaleźć ten idealny, dlatego postanowiłyśmy przygotować artykuł. Dowiesz się w nim, jak rozszyfrować skomplikowane nazwy i różne oznaczenia, aby wybrać dobry krem z filtrem UV.

Pielęgnacja twarzy dla mężczyzn może – a nawet powinna – wyglądać nieco inaczej niż ta dla pań. W artykule wyjaśnimy Ci dokładnie, czym skóra męska różni się od kobiecej, i jakie kosmetyki powinny zagościć w codziennej pielęgnacji każdego pana, by jak najdłużej zachował młody wygląd.

Próba zatrzymania młodości na dłużej wyraźnie odzwierciedla się w ilości badań nt. terapii przeciwstarzeniowych. Przeróżne składniki są sprawdzane pod kątem swojej efektywności, lecz od bardzo dawna żaden z nich nie dał tak obiecujących wyników jak peptydy miedziowe, a konkretniej tripeptyd miedziowy. Jego skuteczność może zdumiewać osoby nawet bardzo doświadczone w pielęgnacji skóry. W artykule przybliżymy Ci działanie peptydów miedzi w oparciu o badania kliniczne i publikacje naukowe. 

Są rzeczy, które zaczynamy doceniać z czasem. Ciężko jest wrócić do tej sprężystości  i jędrności twarzy w późniejszych latach. Skóra z roku na rok starzeje się coraz szybciej, stąd pojawia się myśl, czy i jak można opóźnić te procesy. Jeśli te pytania pojawiają się także w Twojej głowie, to jesteś w dobrym miejscu! W artykule omówimy to, jak starzeje się skóra, jakie są pierwsze objawy starzenia oraz w ogóle możemy w jakikolwiek sposób „zachować młodość na dłużej”.

Zrozumienie tego, jaka jest budowa i funkcje skóry, jest bardzo przydatne w celu odpowiedniego określenia potrzeb pielęgnacyjnych. Niektóre reakcje, które możemy odbierać jako negatywne – np. mocne wydzielanie sebum – mogą być przydatną adaptacją. Stan skóry jest drogocenną wskazówką i może być lustrzanym odbiciem Twojego zdrowia. W poniższym artykule pokażemy Ci, jak bardzo rozwiniętym organem jest Twoja skóra i jak wytrwale broni Cię na co dzień przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Cera trądzikowa jest problemem osób w każdym wieku, nie tylko młodzieży w okresie dojrzewania. Niezależnie od peselu, prawie każdy, kto ma problem z trądzikiem, chce się go pozbyć. Z artykułu dowiesz się, jaka jest geneza trądziku, co wpływa na pracę gruczołów łojowych, jak pielęgnować cerę trądzikową i jakich błędów się wystrzegać, by zminimalizować ryzyko wyprysków. 

Trehaloza to składnik, który w ostatnim czasie zdobył ogromną sławę w przemyśle kosmetycznym, głównie dzięki właściwościom silnie nawilżającym. Jednak niech nie zmyli Cię ten wstęp – pokochasz ją nie tylko, jeśli masz cerę suchą! Potrafi zdziałać prawdziwe cuda na naszej skórze, a w poniższym artykule dowiesz się, jak możesz ją wykorzystać w swojej codziennej pielęgnacji!

Rozszerzone pory na twarzy to cecha, która najczęściej dotyczy osób z cerą mieszaną lub tłustą. Poznaj przyczyny rozszerzonych porów, a także skuteczną pielęgnację, która pomoże Ci zmniejszyć ich widoczność.

Kwasy w pielęgnacji to jedne z najpopularniejszych (i najbardziej efektywnych) składników, wykorzystywanych do zabiegów pielęgnacyjnych – zarówno tych domowych, jak i profesjonalnych. Zapraszamy do lektury naszego wpisu, który rozkłada temat kwasów na czynniki pierwsze.

Cera mieszana bywa dla posiadaczy prawdziwym utrapieniem. W niektórych partiach twarzy skóra jest przetłuszczona, zaś w innych wysuszona, co znacząco utrudnia dobranie preparatów. Z artykułu dowiesz się, jak powinna wyglądać pielęgnacja cery mieszanej, która pozwoli Ci poskromić kapryśność skóry.

Gładka, miękka, bez nadmiernie świecących się partii czy wysuszonych skórek – cera normalna to pragnienie większości osób. Jeśli dla Ciebie ten opis nie brzmi jak urodowe marzenie, lecz jak coś, co na co dzień widzisz w lustrze, to znaczy, że jesteś genetycznym szczęśliwcem. Gdy inni dwoją się i troją, by uzyskać taki efekty, Ty po prostu tak masz – ot tak, genetycznie. Choć ten typ cery nie wymaga rewolucji w codziennej pielęgnacji, to warto zadbać o nią w czas, by nigdy nie zmodyfikowała w stronę suchej lub tłustej cery.

Odwodniona skóra twarzy to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Dość często ta przypadłość dermatologiczna jest mylona z cerą suchą. Dowiedz się, jak prawidłowo rozpoznać objawy skóry odwodnionej i poznaj z nami podstawy jej prawidłowej pielęgnacji!

Ciąża i etap karmienia piersią to wyjątkowy czas dla kobiety, w którym często zmieniają się priorytety. Głównym celem staje się zdrowie i bezpieczeństwo malucha. Z diety znikają niektóre ulubione potrawy takie jak sushi czy kieliszek ulubionego wina. Pielęgnacja skóry w ciąży jest owiana siecią mitów, dlatego trudno odnaleźć się w tak dużym zgiełku informacji. W artykule omówimy szerzej ten problem. 

Skóra – największy organ Twojego organizmu i największy strażnik jego zdrowia. Przez całą dobę chroni głębiej położone organy przez szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takimi jak: drobnoustroje chorobotwórcze czy promieniowanie UV. Jej intensywna i nieustanna praca wymaga odpowiedniego wsparcia, dlatego dzisiaj omówimy ważny, lecz dość często pomijany temat regeneracji skóry.

Czy wiesz, że w nocy Twoja skóra wchłania składniki odżywcze nawet 10 razy szybciej niż w ciągu dnia? To właśnie dlatego wieczorna pielęgnacja twarzy jest tak ważnym  czynnikiem w codziennym dbaniu o urodę. Gdy Ty śpisz, komórki Twojej skóry pracują na pełnych obrotach. Odpowiednie triki kosmetyczne pomogą Ci wesprzeć ich pracę, a błędy kosmetyczne będą ją znacząco utrudniać. W artykule podpowiemy Ci, jak powinna wyglądać idealna wieczorna pielęgnacja skóry twarzy, by przynosiła najlepsze efekty!