Jaki krem z filtrem do twarzy wybrać? Kompleksowy poradnik 1
Jaki krem z filtrem do twarzy wybrać? Kompleksowy poradnik

Jaki krem z filtrem do twarzy wybrać? Kompleksowy poradnik

Coraz więcej osób ma świadomość tego, że dobry krem z filtrem jest podstawą codziennej pielęgnacji przez cały rok. Wzmożony popyt zachęca producentów do tworzenia nowych produktów, czego efektem jest "zalanie" drogeryjnych półek kosmetykach przeciwsłonecznymi. W tym gąszczu trudno jest odnaleźć ten idealny, dlatego postanowiłyśmy przygotować ten artykuł. Dowiesz się w nim, jak rozszyfrować skomplikowane nazwy i różne oznaczenia, aby wybrać dobry krem z filtrem UV.

Co znajdziesz w artykule?

  1. Jak działa krem z filtrem UV?
  2. Krem ochronny z filtrem chemicznym czy mineralnym - który wybrać?
  3. Filtry starej generacji a filtry nowej generacji - co oznacza ten podział?
  4. Postacie filtrów UV w kremach z filtrami
  5. Oznaczenia na kremach z filtrem - o czym świadczą?
  6. Jaki powinien być idealny krem z filtrem?
  7. Ile kremu z filtrem na twarz nałożyć, by chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych?
  8. Akcja (re)aplikacja - jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem SPF?
  9. Dobre kremy ochronne z filtrami przeciwsłonecznym do codziennej pielęgnacji – oferta BasicLab
  10. Podsumowanie

Jak działa krem z filtrem UV?

Krem SPF chroni skórę za pomocą zastosowanych w formule filtrów przeciwsłonecznych. Dzięki pochłanianiu i odbijaniu promieniowania UV takie kosmetyki skutecznie:

  • chronią one skórę przed oparzeniami słonecznymi,
  • zmniejszają ryzyko powstawania przebarwień posłonecznych,
  • chronią skórę przed fotostarzeniem,
  • a nawet ograniczają powstawanie stanów mikrozapalnych, dzięki zmniejszeniu ilości wolnych rodników powstających pod wpływem UV.

Krem ochronny z filtrem chemicznym czy mineralnym - który wybrać?

Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych:

  • chemiczne (organiczne),
  • fizyczne (mineralne).

Jeśli chodzi o właściwości ochronne, utarło się przekonanie, że filtry chemiczne działają w oparciu o pochłanianie promieniowania, natomiast fizyczne je odbijają. W rzeczywistości wszystkie filtry łączą obydwa mechanizmy działania, zarówno pochłaniając, jak i odbijając promienie, jedynie z nieco innym udziałem procentowym w zależności od substancji.

Inny mit sugeruje, że filtry fizyczne aktywują się natychmiast, a chemiczne chronią skórę po pewnym czasie. Prawda jest taka, że wszystkie filtry działają od razu, jednak warto im dać około 15-20 minut przed nałożeniem makijażu czy ekspozycją na słońce, by ochronny film mógł się lepiej utrwalić na skórze.

Nie ma złotej odpowiedzi na to, który rodzaj filtrów jest lepszy. Oba pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

krem-z-filtrem-uv

Filtry starej generacji a filtry nowej generacji - co oznacza ten podział?

Zarówno wśród producentów, jak i w komercyjnej komunikacji przyjął się podział na filtry starej i nowej generacji. Skąd się wziął?

Różne filtry chronią przed różnym spektrum długości fal i właśnie to uwarunkowało podział na:

  • filtry starej generacji chroniące w węższym zakresie,
  • filtry nowej generacji, fotostabilne filtry chroniące szerokopasmowo przed promieniowaniem UVA i UVB, światłem niebieskim HEV i podczerwonym IR.

Niektóre filtry nowej generacji - jak np. zastosowany w produktach z naszej gamy Protecticus Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol  - chronią dodatkowo również przed światłem niebieskim HEV, emitowanym nie tylko przez słońce, ale także ekrany urządzeń elektronicznych.

Nie oznacza to oczywiście, że filtry starej generacji powinny wywoływać obawy czy być uważane za „niepewne” – warto natomiast zwracać uwagę, aby stosowane kosmetyki promieniochronne zawierały synergiczne połączenie różnych filtrów, by skutecznie chroniły w jak najszerszym zakresie.

Postacie filtrów UV w kremach z filtrami

Filtry mogą występować w różnych postaciach, np. kapsułkowanej lub nanocząsteczek. Takie rozwiązania technologiczne pozwalają producentom uzyskać lekką konsystencję preparatu, przyjemniejsze odczucia sensoryczne, zmniejszyć potencjał drażniący czy stopień bielenia skóry.

W przypadku zastosowania cząstek nano, producent ma OBOWIĄZEK podać stosowną informację w INCI. Przykładowo: zastosowany w całej naszej gamie kosmetyków przeciwsłonecznych filtr Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol jest uznawany w Unii Europejskiej jako filtr nanocząsteczkowy, dlatego w składzie powinien być zawsze zapisany z dopiskiem „(nano)”.

Filtry w postaci nanocząsteczek - podobnie jak niektóre filtry starej generacji - bywają określane mianem filtrów przenikających. Niestety, często wiąże się to z ich demonizowaniem. Popularny mit określa filtry nanocząsteczkowe, jako potencjalnie niebezpieczne dla skóry wrażliwej, kobiet w ciąży czy karmiących piersią. Niesłusznie!

Po pierwsze: pamiętaj, że wszystkie filtry - zarówno chemiczne, jak i mineralne - w jakimś stopniu przenikają przez skórę. Jednak Twój organizm je metabolizuje, a nie odkłada. Każdy z dopuszczonych surowców promieniochronnych jest skrupulatnie badany przez międzynarodowy komitet naukowy SCCS. Wszystkie są dopuszczone w ograniczonych stężeniach,w których można je bezpiecznie stosować.

Po drugie: stopień przenikania filtrów przez naszą skórę wcale niekoniecznie jest wprost proporcjonalny do rozmiaru ich cząsteczek – wiele zależy od ich budowy. Wbrew pozorom nasz nanocząsteczkowy Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenolwykazuje mniejszą zdolność przenikania przez skórę niż Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazineo większej cząsteczce. W tym przypadku ogromną rolę odgrywa lipofilowość, czyli (w uproszczeniu) zdolność cząsteczek do rozpuszczania się w tłuszczach.


Ciekawostka: Czy olej z pestek malin zapewnia ochronę przeciwsłoneczną?

Choć czasem przypisuje się im takie działanie, to oleje i ekstrakty roślinne NIE CHRONIĄ przed promieniowaniem UV. Mogą one natomiast wspomagać ochronę zapewnioną przez krem SPF, np. dzięki zawartości antyoksydantów, neutralizujących wolne rodniki czy właściwościom łagodzącym.


oznaczenia na kremach z filtrami uv

Oznaczenia na kremach z filtrem - o czym świadczą?

Zadajmy sobie najpierw pytanie: co świadczy o tym, że krem przeciwsłoneczny będzie nas chronił przed promieniowaniem? Dużą pomocą przy wyborze kremu będą dla Ciebie oznaczenia znajdujące się na opakowaniu.

Co oznacza SPF?

Wiele osób uważa, że krem z filtrem SPF 50 / SPF 50+ zapewnia najwyższą ochronę przeciwsłoneczną. Problem jednak jest taki, że SPF określa wyłącznie ochronę przed promieniowaniem UVB. Wskazuje on, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu (w porównaniu do skóry niechronionej), zanim pojawi się rumień. Stosowanie kremu z SPF 50 powinno ochronić Cię przed oparzeniem naskórka, jednak nie zabezpieczy odpowiednio przed fotostarzeniem.

Prawo reguluje wartości SPF oznaczone na opakowaniac. Jeśli produkt ma SPF 50+, to oznacza, że w badaniach faktor osiągnął wynik równy lub wyższy niż 60. Niezależnie od tego, czy kosmetyk osiągnął w badaniu wynik SPF 60 czy SPF 100, najwyższe oznaczenie wartości SPF dopuszczalne  w Unii Europejskiej dla kosmetyków wynosi 50+.


Uwaga: Przy stosowaniu warstwowo kilku produktów z filtrem, ich wartości SPF się nie sumują. Jeśli nałożymy krem SPF 50, a na to podkład SPF 30 i puder SPF 20, wciąż uzyskamy „tylko” najwyższy z tych faktorów, czyli SPF 50 – choć nałożony znacznie solidniejszą i potencjalnie bardziej równomierną, trwałą warstwą, a to już zaleta :)


Co oznacza PPD i PA+?

Oznaczenie PA świadczy o wartości PPD, która zaś wskazuje na poziom ochrony skóry przed promieniowaniem UVA. Producenci nie mają obowiązku podawania tego wskaźnika, dlatego możesz go nie znaleźć na opakowaniu.

Jest on jednak szalenie istotny, gdyż za przedwczesne procesy starzenia w największym stopniu odpowiada promieniowanie UVA (A jak aging). To te promienie słoneczne powodują powstawanie wolnych rodników, nierównomierny koloryt, zaostrzanie stanów zapalnych oraz degradację kolagenu i elastyny, co wpływa na utratę jędrności i powstawanie zmarszczek. Co ważne, promieniowanie UVA ma stosunkowo stałe natężenie, niezależnie od pogody czy pory roku. To właśnie dlatego krem z filtrem powinno się nakładać przez cały rok!

Jak czytać oznaczenia PA?

  • PA+ to PPD między 2 a 4
  • PA++ to PPD między 4 a 8
  • PA+++ to PPD między 8 a 16
  • PA++++ to PPD 16 i powyżej

PA++++ wskazuje na najwyższą ochronę przed fotouszkodzeniami słonecznymi.


Ciekawostka: Wartość PPD sprawdza się w ściśle określonych warunkach laboratoryjnych podczas badań przeprowadzanych in vivo, czyli bezpośrednio na ludzkiej skórze probantów, którzy ochotniczo zgłosili się do badania. :)


Co oznacza UVA w kółku?

Symbol UVA w kółku to oznaczenie obowiązujące i najczęściej stosowane w Unii Europejskiej. Oznacza, że wskaźnik ochrony przed promieniowaniem UV-A, czyli wartość PPD, wynosi co najmniej 1/3 wartości SPF. Przykładowo, krem z filtrem SPF 50 może nosić symbol UVA w kółku przy UVA-PF/PPD wynoszącym 16 lub więcej – i już taki współczynnik uważa się za bardzo wysoką ochronę!

Co oznacza HEV?

Informuje, że dany krem przeciwsłoneczny dodatkowo chroni także przed światłem niebieskim – zarówno emitowanym przez słońce, jak i przez ekrany urządzeń elektronicznych. Promieniowanie HEV – podobnie jak UVA i UVB – generuje powstawanie wolnych rodników, które prowadzą m.in. do degradacji protein, lipidów czy aktywację metaloproteinaz. Co więcej, powoduje powstawanie przebarwień i przedwczesne starzenie się skóry.

Co oznacza IR?

Promieniowanie podczerwone IR dociera do najgłębszych warstw skóry, w których powstają nowe komórki. Skutecznie osłabiają ich zdolności antyoksydacyjne, co skutkuje widocznymi rezultatami w postaci fotostarzenia.

idealny krem z filtrem

Jaki powinien być idealny krem z filtrem?

Wiesz już, na jakie oznaczenia na opakowaniach produktów przeciwsłonecznych warto zwracać uwagę i co się pod nimi kryje. Z doświadczenia wiemy jednak, że choć w teorii krem z filtrem do twarzy powinniśmy dobierać, sugerując się wysokością ochrony przeciwsłonecznej i skutecznością w jak najszerszym zakresie fal, w praktyce często jesteśmy zmuszeni pójść na kompromis, o którym decyduje m.in. cena produktu, jego dostępność, inne składniki (zwłaszcza, gdy mamy stwierdzone alergie) czy komfort użytkowania.

Zupełnie innymi kryteriami kierujemy się, wybierając:

  • krem SPF do codziennego, porannego stosowania (zwany czasem także filtrem miejskim) – często chcąc, by miał również właściwości pielęgnacyjne.
  • SPF do twarzy do reaplikacji w ciągu dnia, także na makijaż –w tym celu możesz użyć standardowy filtr, ale nałożyć go z pomocą gąbeczki lub samodzielnie stworzyć produkt w postaci kompaktu.
  • krem przeciwsłoneczny na plażę, wysokogórskie wycieczki czy uprawianie sportów wodnych – gdzie pożądany staje się nie tylko wysoki poziom ochrony, ale także odporność na wodę i pot.

Inne aspekty mają dla nas znaczenie, gdy posiadamy cerę suchą i wrażliwą, zupełnie inne, gdy zmagamy się z nadmiernym przetłuszczaniem czy trądzikiem, a w tym wszystkim, nie da się ukryć, liczy się też przyjemność stosowania ;) Są jednak pewne sytuacje, kiedy w procesie decyzyjnym szala powinna przechylić się na korzyść konkretnych wartości i oznaczeń, nawet za cenę rezygnacji z pożądanych właściwości pielęgnacyjnych, aplikacyjnych czy sensorycznych:

  • Wysokość SPF nie powinna podlegać dyskusji, gdy mowa o ochronie przeciwsłonecznej dzieci, a także osób stosujących w pielęgnacji retinol czy kwasy, korzystających z zabiegów gabinetowych (np. laserowych czy również z wykorzystaniem kwasów), posiadających tatuaże oraz narażonych na wzmożoną ekspozycję na słońce, np. podczas wykonywania swojej pracy – tutaj SPF 50, a optymalnie 50+, to konieczność!
  • W przypadku melazmy, tendencji do przebarwień czy bielactwa, skóra wymaga jak najlepszej ochrony przed promieniowaniem UVA – rola wysokiego PPD staje się jeszcze bardziej istotna i warto wybrać krem przeciwsłoneczny, dla którego jego wysokość jest jasno określona dokładną wartością liczbową.
  • Jeśli posiadamy skórę naczyniową, reaktywną, z tendencją do zaczerwienienia, warto szukać SPF do twarzy zawierającego składniki chroniące skórę przed nagrzewaniem się pod wpływem promieniowania podczerwonego IR, jak np. zawarty w naszym Lekkim kremie ochronnym oraz Lekkiej emulsji ochronnej ekstrakt z jagody brusznicy.
  • Osoby zmagające się z melazmą, a także posiadające wyższe fototypy skóry (karnację oliwkową lub ciemniejszą) powinny w szczególności wybierać produkty chroniące przed światłem niebieskim HEV, które w ich przypadku może powodować przebarwienia.

Ile kremu z filtrem na twarz nałożyć, by chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych?

Nawet najlepszy krem z filtrem SPF 50+i PA++++ może polec w spotkaniu ze słońcem, jeśli nałożysz go zbyt mało. Tylko odpowiednia ilość pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, dlatego kluczowe jest odpowiednie dozowanie produktu.

Jak nakładać krem z filtrem, odpowiednio chronić skórę? Najpopularniejsze są dwie metody:

  • Metoda na dwa palce - odmierz dwie strużki produktu na długość palca wskazującego i środkowego.
  • Metoda "na łyżeczkę" - nałóż krem z filtrem na ¼ łyżeczki (1,25 ml).

Takie ilości produktu bez problemu powinny wystarczyć, by poprawnie zabezpieczyć twarz i szyję.

Jest jednak jeszcze jedna znacznie bardziej miarodajna i dokładna metoda, którą uwielbiamy w BasicLab - metoda na maseczkę w płachcie!

ile kremu spf nałożyć

ile nałożyć kremu z filtrem UV

Jak z jej pomocą mierzyć, ile kremu z filtrem SPF potrzebujesz?

  1. Przygotuj maseczkę w płachcie, która jest dobrze dopasowana do Twojej twarzy. Jeśli jest zbyt duża, to przytnij ją odpowiednio nożyczkami.
  2. Czas na odrobinę matematyki! Po wykorzystaniu maseczki rozłóż ją na płasko i zmierz linijką długość od połowy nosa do końcowej linii czoła oraz od środka nosa do skrajnie prawego krańca maseczki.
  3. Pomnóż przez siebie odmierzone długości.
  4. Pomnóż wynik przez 2 mg/cm2, a wynik końcowy pokaże Ci, ile mg SPF-u potrzebuje Twoja buzia!

Uwaga: Pamiętaj, że maseczka w płachcie nie pokrywa całej powierzchni twarzy, dlatego warto dodać do wyniku 0,1-0,2 g zapasu, by bez problemu SPF pokrył również powieki, skrzydełka nosa czy uszy. A jeśli chcesz w swoich obliczeniach uwzględnić również szyję, to dodaj do wyniki 0,4 g zapasu.



Podpowiedź: Przy podobnych wymiarach polecamy dozować około 0,8 grama produktu na samą twarz (1 pompka Lekkiego kremu lub Lekkiej emulsji), a na twarz i szyję około 1,2 grama (1,5 pompki).


Akcja (re)aplikacja - jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem SPF?

Wiesz już, jaka ilość produktu przeciwsłonecznego zapewni Ci deklarowaną ochronę przeciwsłoneczną. Jeśli codziennie rano będziesz nakładać krem z filtrem SPF, to połowa sukcesu jest już za Tobą!

…ale niestety to nie wszystko.:( W idealnym świecie prawidłowo nałożony krem SPF chroni Cię przez cały dzień, w rzeczywistości nie jest to takie proste. Na trwałość filmu ochronnego na skórze ma wpływ to, czy się pocisz, czy skóra wydziela sebum, czy nie ścierasz filtrów podczas wydmuchiwania nosa itd.

Możemy więc przyjąć, że skuteczność działania produktu z SPF słabnie po kilku godzinach noszenia go na skórze, a zwłaszcza podczas letnich aktywności na świeżym powietrzu, gdy intensywniej się pocisz lub masz kontakt z wodą. Dlatego idealnie byłoby reaplikować filtr w ciągu dnia.

I tu znów pojawia się konflikt teorii z praktyką – teoria zakłada, że reaplikację powinniśmy wykonywać co 2-3 godziny. Najlepiej ponawiać aplikację zmywając z twarzy poprzednią warstwę i nakładając ponownie całą wymaganą porcję produktu. W praktyce nie zawsze jest to wykonalne – na drodze staje nam m.in. makijaż, spędzanie czasu w pracy, brak dostępu do umywalki i lustra.

Tu znów budzą się w nas realistki: uważamy, że choćby jedna, nawet niepełna reaplikacja w ciągu dnia, to już sukces! Zwłaszcza że możliwości jest dużo – od wklepywania gąbeczką tego samego SPF 50 do twarzy, którego używamy w porannej pielęgnacji, przez stosowanie pudrów z SPF w kompakcie, po mgiełki czy sztyfty, które pozwalają dosmarowywać skórę choćby miejscowo (dłonie, uszy, nos czy np. tatuaże).


Ciekawostka: Czy krem BB lub puder z SPF mogą zastąpić krem ochronny z SPF?

W celu zapewniania kompleksowej ochrony przeciwsłonecznej należy nałożyć około 2 mg produktu na każdy centymetr kwadratowy skóry. Krem BB lub puder z SPF nałożony w takiej ilości utworzyłyby na Twojej twarzy grubą „maskę”. Nakładając je w standardowej ilości, nie zapewnisz sobie prawidłowej ochrony przeciwsłonecznej. Możesz ich używać jako dobrego dopełnienia do swojej fotoprotekcji.


Dobre kremy ochronne z filtrami przeciwsłonecznymi do codziennej pielęgnacji – oferta BasicLab

Zawsze staramy się zapewnić naszym BasicLovers dostęp do kompleksowej pielęgnacji, dlatego w naszej ofercie nie mogło zabraknąć kremów ochronnych, które zabezpieczają skórę przed Słońcem.

Gama Protecticus to zbiór produktów przeciwsłonecznych do każdego rodzaju skóry. Sprawdzają się do skóry wrażliwej (w tym o niskim fototypie) oraz są bezpieczne dla kobiet w ciąży, karmiących i dzieci od 1. r.ż..

Wśród oferty znajdziesz dwa kremy nawilżające do twarzy z szerokopasmowymi filtrami SPF, które chronią nie tylko przez UVA i UVB, ale również światłem niebieskim HEV i podczerwonym IR:

  • Lekka emulsja ochronna BasicLab SPF 50+ – odpowiednia dla normalnej, mieszanej i tłustej skóry. Cechuje ją lekka konsystencja, która doskonale sprawdza się pod makijaż. Produkt skutecznie zabezpiecza skórę przed promieniowaniem UV oraz nie zatyka „porów”. Wskaźnik ochrony UVA (PPD) wynosi aż 52,3.
  • Lekki krem ochronny BasicLab SPF 50+ – odpowiedni dla normalnej, suchej i bardzo suchej skóry. Ma bardziej odżywczą formułę, która oprócz ochrony przed promieniowaniem UV, doskonale nawilża skórą. Wskaźnik ochrony UVA (PPD) wynosi aż 46,6.

Nasze kremy z filtrem do twarzy z filtrem SPF 50+ zawierają dodatkowo antyoksydacyjne składniki aktywne wyrównujące koloryt skóry i chroniące ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Ostatnio naszą ofertę poszerzyły również produkty przeciwsłoneczne do ochrony ciała i posłoneczne:

  • Lekka emulsja ochronna do ciała SPF 50+ PA++++ – balsam z SPF50+ PA+++, który zapewnia bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB, światłem niebieskim HEV i podczerwonym IR. Ma wodoodporną formułę, która nie zmywa się przy kontakcie z wodą i potem. Sprawdzi się do każdego rodzaju skóry i jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, karmiących i dzieci od 1 r.ż. Ma lekką konsystencję, która nie bieli oraz nie powoduje przylepiania do skóry np. piasku.Wskaźnik ochrony UVA (PPD) wynosi  aż 26,6.
  • Balsam łagodzący po opalaniu – produkt, który ma działanie nawilżające. Doskonale regeneruje po opalaniu, dzięki czemu również przeciwdziała fotostarzeniu skóry. Co więcej, redukuje szorstkość i łuszczenie się naskórka. Jest pozbawiony substancji zapachowych. Nie pozostawia na skórze tłustej warstwy, dlatego może być używany jako kosmetyk na co dzień podczas wakacji.

dobre produkty przeciwsłoneczne

Jaki krem przeciwsłoneczny najlepiej chroni skórę? Podsumowanie

Czas na małe podsumowanie! O czym warto pamiętać, wybierając krem lub balsam z filtrem?

  1. Krem z wysokim faktorem SPF zabezpieczy skórę przed promieniowaniem UVB, ale to PPD wskaże Ci ochronę przed UVA, które są głównymi winowajcami fotostarzenia
  2. Zwróć uwagę, czy kosmetyk chroni skórę również przed światłem niebieskim HEV i podczerwonym IR.
  3. Sprawdź inne składniki aktywne, które są wymienione w składzie kremu. Powinny one odpowiadać typowi Twojej skóry.
  4. Jeśli zamierzasz dużo przebywać w wodzie, to wybierz wodoodporny krem lub balsam.

Mamy nadzieję, że lektura powyższego wpisu pozwoliła Ci zaufać działaniu filtrów przeciwsłonecznych i uwierzyć, że warto stosować je w codziennej pielęgnacji – nie tylko latem, nie tylko na plaży.

Jesteśmy świadome, że nie dla każdego prewencja przeciwzmarszczkowa czy zapobieganie przebarwieniom jest tak samo istotne, jak dla nas – dla każdego balans między teorią a zdroworozsądkową praktyką wygląda nieco inaczej. Koniec końców, najlepsze kremy przeciwsłoneczne to takie, których będziesz chętnie używać! Pamiętaj jednak, że stosowanie SPF do twarzy to przede wszystkim profilaktyka przeciwnowotworowa – skóra nie musi zawsze wyglądać młodo, ale najważniejsze, aby była zdrowa ❤️

Komentarze do wpisu (1)

3 lipca 2024

Ciekawy artykuł!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium