Plamy na dłoniach – przyczyny i sposoby na rozjaśnianie

Badania Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych wykazały, że wygląd dłoni najbardziej zdradza nasz wiek ¹. O twarz (zazwyczaj) dbamy zdecydowanie dokładniej, dlatego często wygląda ona znacznie lepiej. Natomiast ręce traktujemy drugoplanowo i uwagę zwracamy dopiero, gdy zauważamy u siebie plamy na dłoniach. Takie zmiany barwnikowe dodają nam lat, a – co gorsza – nie są łatwe do usunięcia. Jednak na potrzeby stworzenia tego artykułu przestudiowałyśmy dziesiątki badań, by odpowiedzieć Ci na pytanie, co najlepiej rozjaśnia przebarwienia na dłoniach i jak zapobiegać im w przyszłości.

Co znajdziesz w artykule?

1. Rodzaje plam na skórze dłoni
2. Przyczyny powstawania brązowych przebarwień na dłoniach
3. Czym zlikwidować plamy starcze na dłoniach?
4. Jak zapobiegać powstawaniu przebarwień na dłoniach?
5. Zacznij zapobiegać powstawaniu przebarwień z BasicLab – poznaj Krem do rąk SPF30

Rodzaje plam na skórze dłoni

Zanim przejdziemy do praktyki, czas na krótką teorię. Plamy na dłoniach mogą przybierać różne formy, dlatego musisz wiedzieć,

Plamy soczewicowate, czyli brązowe plamy na dłoniach

Plamy soczewicowate to najpopularniejszy rodzaj przebarwień na dłoniach. Powstają w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne i/lub procesów starzenia się skóry.

W Internecie możesz znaleźć mylące stwierdzenie, że są to tak zwane plamy starcze, jednak plamy starcze to jedne z rodzajów plam soczewicowatych. Rozróżnienie ich jest kluczowe, gdyż mają różny wygląd i przyczyny, co warunkuje dobór najskuteczniejszej metody ich rozjaśnienia. Wyróżniamy dwa główne rodzaje plam soczewicowatych, które mogą pojawić się na skórze dłoni:

• plamy starcze (Lentigo senilis) – przyczyną powstawania przebarwień są naturalne procesy starzenia skóry lub nadmierna ekspozycja słoneczna. Są to dobrze odgraniczone ciemne plamy, zazwyczaj symetryczne o regularnym kształcie.
• plamy posłoneczne (Lentigo solaris) – są bezpośrednio związane z nadmiernym promieniowaniem UV, a od plam wątrobowych wyróżnia je mniej regularny kształt.

„Czerwone” plamy na dłoniach

Różowe i czerwone przebarwienia na dłoniach nie mają nic wspólnego z procesami zmian barwnikowych. Świadczą o stanie zapalnym, który jest charakterystyczny dla atopowego zapalenia skóry, łuszczycy czy kontaktowego zapalenia skóry. Takim chorobom towarzyszą nie tylko plamy, ale i świąd oraz pękająca skóra.

W takim przypadku nie przydadzą Ci się środki o właściwościach rozjaśniających. Najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u dermatologa, który zaleci leczenie lub odpowiednią pielęgnację.

---

Podpowiedź: Objawy kontaktowego i atopowego zapalenia skóry możesz czasowo złagodzić, stosując kosmetyki odbudowujące barierę hydrolipidową. Nawilżający krem do rąk pomoże Ci zmniejszyć świąd skóry i zapobiegnie suchości. Nie lekceważ jednak pierwszych objawów, gdyż w późniejszych etapach rozwoju choroby niezbędne może być wdrożenie silnych leków.

---

Żółte przebarwienia na dłoniach

Żółte plamy na dłoniach to zmiany, których nie należy ignorować. Ich przyczyna może leżeć w naprawdę błahych powodach, takich jak „przedawkowanie” marchewki czy też odbarwienie od nikotyny (żółte plamy na palcach dłoni u palaczy), jednak mogą zwiastować także poważne choroby.

W BasicLab stawiamy na rzetelną wiedzę, więc nie będziemy dywagować na temat potencjalnych problemów zdrowotnych. Jeśli żółte plamy na dłoniach utrzymują się i nie wynikają z czasowego odbarwienia, to skonsultuj się z lekarzem.

Jak powstają brązowe plamy na dłoniach?

Brązowe plamy na dłoniach powstają w wyniku zaburzenia produkcji melaniny w naskórku. Melanina to naturalny barwnik skóry produkowany przez komórki zwane melanocytami. Jeśli melanocyty zwiększają produkcję, to może doprowadzić do nadmiernego gromadzenia melaniny na małym obszarze skóry. W taki sposób powstają właśnie plamy starcze na dłoniach.

Przyczyny powstawania brązowych przebarwień na dłoniach

Powstawanie przebarwień na dłoniach może mieć różne przyczyny.

Proces starzenia się skóry

Najpopularniejszą przyczyną powstawania plam na dłoniach są naturalne procesy starzenia, w wyniku których zmniejsza się liczba melatynocytów, czyli komórek barwnikowych skóry. Zmniejszona ilość melatynocytów prowadzi do nierównomiernego rozłożenia barwnika, co może powodować pojawienie się plam starczych.

---

Ciekawostka: Szacuje się, że aż 90% osób powyżej 60 roku życia ma plamy starcze na dłoniach.

---

Nadmierna ekspozycja słoneczna

Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie skóry i powstawanie przebarwień. Nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do uszkodzenia melanocytów, czego wynikiem jest nierównomierne rozłożenie melaniny.

Powstawaniu przebarwień posłonecznych szczególnie sprzyjają leki fotouczulające oraz zmiany hormonalne.

Zaburzenia hormonalne

Zmiany hormonalne – występujące podczas ciąży, menopauzy czy przy stosowaniu leków hormonalnych – mogą wpływać na produkcję melaniny i prowadzić do powstawania plam pigmentacyjnych. Dlaczego tak się dzieje? Gdyż hormony, takie jak estrogen i progesteron, wpływają na pracę melanocytów.

Dobra wiadomość jest taka, że często plamy na dłoniach w ciąży czy podczas menopauzy, ustępują po wyrównaniu poziomu hormonów i zastosowaniu odpowiedniej kuracji. O ile, zabezpieczysz je przed promieniowaniem UV. Promienie słoneczne mogą utrwalić brązowe plamy powstałe w wyniku zmian hormonalnych.

Problemy zdrowotne

Niektóre choroby i zaburzenia wchłaniania minerałów (np. żelaza) mogą przyczyniać się do powstawania plam barwnikowych.

Czym zlikwidować plamy starcze na dłoniach?

Musimy Cię zmartwić: ciemniejsze plamy na dłoniach jest dość ciężko usunąć z pomocą domowej pielęgnacji skóry. Kremy czy sera do rąk mogą sprawić, że będą one mniej widoczne, jednak ich całkowite zlikwidowanie jest ciężkie nawet w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej i dermatologii.

Zabiegi na plamy na dłoniach

Profesjonalne zabiegi dermatologiczne, które mogą pomóc Ci rozjaśnić plamy starcze na dłoniach, to:

• laseroterapia – lasery usuwają plamy na dłoniach poprzez niszczenie melaniny w skórze
• krioterapia – zamrażanie plam starczych przy pomocy ciekłego azotu
• peelingi chemiczne – zabiegi z użyciem kwasów, które skuteczni usuwają nie tylko resztki martwego naskórka, ale i pobudzają odnowę w głębszych warstwach skóry

Domowe sposoby na plamy na dłoniach

Najlepszym domowym sposobem na rozjaśnienie plam na dłoniach jest skuteczna pielęgnacja. Składnikiem, który sprawdzi się szczególnie dobrze, jest retinol. Krem z retinolem (lub retinalem) stosowany na skórę dłoni przyspieszy złuszczanie naskórka, co pomoże Ci usunąć plamy starcze na dłoniach. Dodatkowo, retinoidy działają przeciwzmarszczkowo, gdyż stymulują produkcję kolagenu, elastyny i glikozaminoglikanów, co pozytywnie wpływa na grubość naskórka.

Dobrym rozwiązaniem będą także kremy z witaminą C. Witamina C ma działanie rozjaśniające i antyoksydacyjne. Regularne stosowanie produktów z jej udziałem pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami, co opóźnia procesy starzenia i zapobiega powstawaniu nowych przebarwień.

Serum na przebarwienia od BasicLab

Do zwalczana przebarwień przygotowałyśmy specjalne serum, które zawiera kompleks kwasu azelainowego i glicyny w stężeniu aż 10%, 3% kwasu traneksamowego oraz 2% alfa arbutyny. Są to trzy silne składniki aktywne, które wspomagają ujednolicenie kolorytu skóry z przebarwieniami. Możesz z powodzeniem stosować ten produkt na dłonie w celu zmniejszenia plam.

Jak zapobiegać powstawaniu przebarwień na dłoniach?

Na przyszłość zdecydowanie lepiej zadbać o odpowiednią ochronę skóry, by już nigdy nie musieć wyszukiwać informacji na temat tego, jak usunąć przebarwienia na dłoniach :)

Przede wszystkim: musisz chronić swoją skórę przed słońcem. Żadne magiczne domowe sposoby nie pomogą Ci, jeśli zlekceważysz niekorzystny wpływ promieniowania UV na swoją skórę. O ile SPF na twarz większość osób uważa za codzienną normę, o tyle SPF do rąk wciąż jest uważany za wymysł. A zupełnie niesłusznie! Taki krem do rąk może sprawić, że nowe plamy na dłoniach już nigdy nie będą Twoim problemem.

Co więcej, krem do rąk z SPF często zawiera także nawilżające i okluzyjne (zatrzymujące wilgoć w skórze) składniki. Co to oznacza dla Ciebie? Będzie naturalnie wzmacniać barierę ochronną skóry.

Zacznij zapobiegać powstawaniu przebarwień z BasicLab – poznaj Krem do rąk SPF30

W BasicLab mamy świadomość tego, jak przeciwdziałać fotostarzeniu skóry, by plamy na dłoniach nie były Twoim problemem. Stworzyłyśmy specjalny krem do rąk z SPF30, który pomoże Ci zadbać o odpowiednią ochronę przeciwko promieniowaniu słonecznemu, a dzięki zawartości innych składników wesprze również odpowiednie nawilżenie i regenerację.

Bibliografia:

1. https://www.sciencedaily.com/releases/2006/06/060605115838.htm