Witamina C na twarz - efekty, działanie i porady

Witamina C na twarz to niekwestionowana superbohaterka pielęgnacji osób w różnym wieku. Pomaga zmniejszać przebarwienia, wypryski, a nawet spowalnia starzenie skóry! W tym artykule podpowiemy Ci, jak wprowadzić ją do swojej pielęgnacji, a także pokażemy Ci efekty stosowania witaminy C przez naszych BasicLovers.

Jak działa witamina C na twarz?

Witamina C to antyoksydant, którego właściwości przeciwutleniające są znane w kosmetologii już od lat 90. Należy do pierwszej ligi składników aktywnych, które skutecznie zabezpieczają skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników – neutralizuje te, które już istnieją i chroni przed powstawaniem nowych. Ale to nie wszystko! Witamina C działa na skórę wielokierunkowo i ma zbawienny wpływ na jej ogólną kondycję. Co potrafi ten kosmetologiczny „eliksir młodości”?

Właściwości witaminy C:

• Zapobiega nadprodukcji wolnych rodników i chroni skórę przed powstawaniem nowych reaktywnych form tlenu, które uszkadzają jej komórki.
• Zmniejsza stres oksydacyjny, który może pojawiać się m.in. przy nadmiernej ekspozycji na słońce, stresie, braku snu, zanieczyszczonym środowisku oraz po zabiegach dermatologicznych.
• Zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek i redukuje istniejące, gdyż stymuluje syntezę kolagenu i elastyny – substancji, które warunkują gęstość i jędrność skóry.
• Pomaga hamować aktywność enzymu odpowiedzialnego za produkcję melaniny, dzięki czemu skutecznie rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.
• Ma właściwości przeciwzapalne, dlatego może wspierać łagodzenie trądziku czy podrażnień.
• Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza rumień i wspomaga dermatologiczne leczenie trądziku różowatego.
• Wspomaga prawidłowe gojenie się ran i regenerację skóry po oparzeniach słonecznych.

---

Ciekawostka:

Czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczone środowisko i promieniowanie UV przyczyniają się do zmniejszenia ilości witaminy C w naskórku. Dodatkowo, od 25. roku życia spada zdolność do regeneracji i skóra nie jest w stanie efektywnie bronić się m.in. przed wolnymi rodnikami, które odpowiadają za postępujące procesy starzenia. Dlatego to idealny moment, aby zacząć korzystać z dobrodziejstw kwasu askorbinowego.

---

SPF z witaminą C – power couple letniej pielęgnacji

W środowisku naukowym pojawia się coraz więcej dowodów na to, że głównym powodem widocznych oznak starzenia skóry są promienie UV. Jak pewnie dobrze wiesz, obowiązkiem codziennej pielęgnacji jest krem z SPF. Jest jednak pewna zła wiadomość: filtry przeciwsłoneczne są tylko częściowo skuteczne w blokowaniu wolnych rodników wytwarzanych podczas ekspozycji na promienie słoneczne. Wizja niezbyt przyjemna, prawda? Ale w tym momencie możesz dodać do tej historii superbohatera, który rozgromi wolne rodniki – witaminę C!

Duet witaminy C i SPF to prawdziwy Power Couple letniej pielęgnacji, gdyż oba składniki działają synergistycznie, uzupełniając i boostując swoje właściwości.

 Witamina C w tym duecie odpowiada za:

• Wspomaganie antyoksydacyjne właściwości obronnych skóry.
• Obniżenie ryzyka nowotworów wywołanych przez promieniowanie UV.
• Stymulację komórek do odnowy, co w połączeniu z synergicznym działaniem SPF stanowi. wzmocnioną kurację przeciwstarzeniową.
• Rozjaśnienie przebarwień posłonecznych.

Z kolei SPF stoi na straży:

• Spowolnionego fotostarzenia.
• Zapobiegania powstawaniu wolnych rodników pod wpływem promieniowania UV.
• Ochrony przed tworzeniem się stanów zapalnych (podobnie jak witamina C, dlatego skóra jest chroniona podwójnie).
• Zabezpieczenia przed powstawaniem przebarwień słonecznych.

Komu polecamy stosowanie kosmetyków z witaminą c?

Stosowanie witaminy C polecamy każdej osobie, niezależnie od wieku. Kompleksowość jej działania przysłuży się zdrowemu wyglądowi zarówno skóry dojrzałej, jak i bardzo młodej. Gdybyśmy miały jednak wskazać szczególne grupy osób, które powinny rozważyć kosmetyki z witaminą C, to byłyby to osoby:

• z przebarwieniami skóry,
• o nierównomiernym kolorycie skóry,
• z oznakami starzenia (szczególnie przedwczesnego),
• z wypryskami.

Kiedy stosować witaminę C na twarz?

Witaminę C można stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Najczęściej jednak polecamy nakładać serum lub krem z witaminą C rano, gdyż w ciągu dnia antyoksydacja ma większe znaczenie. Wieczorna porcja tego składnika będzie sprzyjać działaniom regenerującym i stymulującym skórę do pracy, jednak w BasicLab do tego zadania mamy przygotowane jeszcze skuteczniejsze substancje, takie jak retinol, retinal czy peptydy miedziowe.

Pochodne witaminy C w kosmetykach

Musisz wiedzieć, że witamina C w kosmetykach niejedno ma imię. Ze względu na to, że czysty kwas askorbinowy ma niską stabilność, technolodzy wykorzystują metody utrwalania i stabilizacji tego związku poprzez dodawanie innych antyoksydantów lub odpowiednio niskie  pH.

Istnieją jednak różne, stabilniejsze rodzaje witaminy C. Mogą się różnić działaniem i właściwościami, dlatego poniżej znajdziesz kompendium, które pomoże Ci wybrać witaminę C dopasowaną do potrzeb Twojej skóry.

Kwas askorbinowy – czysta witamina C

Czysty kwas l-askorbinowy jest najlepiej zbadanym, podstawowym rodzajem witaminy C. Ten hydrofilowy składniki jest idealnym przeciwutleniaczem wymiatającym szkodliwe wolne reaktywne formy tlenu. Dodatkowo, wzmacnia strukturę kolagenu, zapobiega zmarszczkom i redukuje już istniejące.

Ta forma witaminy C najłatwiej ze wszystkich ulega utlenieniu, co możesz rozpoznać po zmianie koloru witaminy C na ciemnobrązowy. W BasicLab połączyłyśmy ją z innymi oksydantami – kwasem felurownym oraz witaminą E – aby zachować jej skuteczność jak najdłużej. Dodatkowo, nieprzezroczyste opakowanie chroni serum przed wpływem światła.

Gdzie go znajdziesz w BasicLab? Serum z witaminą C 15%

Komu polecamy ten produkt? Posiadaczom i posiadaczkom cery suchej, z przebarwieniami, dojrzałej i z nierównym kolorytem.

---

Warto wiedzieć: 

Produkt z czystą witaminą C warto przechowywać w lodówce, aby jak najdłużej zachowywał swoje cenne właściwości, gdyż wysoka temperatura w łazience może sprzyjać utlenianiu się kwasu askorbinowego. Nie musisz się jednak martwić o skuteczność serum tak długo, jak zachowuje ono swoją jasną barwę. 

---

Glukozyd askorbylu (INCI: Ascorbyl Glucoside)

Nowoczesna forma witaminy C, która wytwarzana jest w procesie glikozylacji, czyli przyłączenia cząsteczki glukozy, która stabilizuje kwas askorbinowy.Aktywność biologiczna glukozydu askorbylu na dłużej zachowuje swój potencjał. 

Gdzie go znajdziesz w BasicLab? Serum BasicLab z 10% stężeniem aktywnej pochodnej

Komu polecamy ten produkt? Osobom z cerą naczynkową, gdyż zastosowany miłorząb japoński uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega teleangiektazjom.

Etylowy kwas askorbinowy

To najnowsza i ultrastabilna pochodna witaminy C. Często jest nazywana nową generacją witaminy C, gdyż – w odróżnieniu od innych pochodnych – jest bezpośrednio wykorzystywana przez skórę, a nie musi być przekształcana na zewnątrz skóry do formy kwasu askorbinowego.

Raczej nie powoduje podrażnienia nawet w wysokich stężeniach, takich jak  20%, dlatego jest szczególnie polecana do cery wrażliwej. Zachowuje wszystkie funkcje czystej witaminy C, takie jak ochrona przed wolnymi rodnikami, hamowanie procesów starzenia (w tym fotostarzenia), rozjaśnia skórę i redukuje przebarwienia różnego typu.

Gdzie go znajdziesz w BasicLab? Antyoksydacyjne serum wyrównujące 15% i Serum wyrównujące z witaminą C 20%

Komu polecamy ten produkt? Serum jest odpowiednie do pielęgnacji skóry różnego typu, w tym wrażliwej, tłustej i trądzikowej.

Tetraizopalmitynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl ascorbate)

Trwała i stabilna forma witaminy C rozpuszczalna w tłuszczach w formie lekkiego olejku. Łatwo wnika do warstwy lipidowej skóry i nadaje się dla skóry suchej oraz z zaburzoną równowagą bariery hydrolipidowej. Jest to jedna z najdroższych na rynku postaci witaminy C.

Ma silne właściwości przeciwrodnikowe, opóźniające procesy starzenia się skóry, działa odżywczo i zapobiega przeznaskórkowej utracie wody. 

Gdzie go znajdziesz w BasicLab?

• Emulsyjne serum antyoksydacyjne w dwóch stężeniach – 6% i 10%,

Komu polecamy ten produkt? Serum sprawdzi się szczególnie w przypadku skóry suchej, bardzo suchej i odwodnionej.

Witamina C na twarz – efekty z badań naukowych

Teoria teorią, jednak do nas zawsze najbardziej przemawiają zajęcia praktyczne! Nie będziemy Ci opowiadać o naszych prywatnych historiach, jak kosmetyki z witaminą C zmieniły wygląd naszej skóry, bo może to dla Ciebie brzmieć niczym dobry clickbait w stylu „Jak schudłam 15 kg w 3 dni?”. Efekty stosowania witaminy C w codziennej pielęgnacji są naprawdę fenomenalne, jednak przekonamy Cię do nich w sposób naukowy – badaniami.

Witamina C na starzenie się skóry

Witamina C pomaga zachować młodą skórę na dłużej. Jest ona niezbędna do biosyntezy kolagenu. Nie tylko pobudza jego produkcję, lecz także chroni włókna kolagenowe przed rozpadem. Ma również pozytywny wpływ na prawidłowe tworzenie elastyny. Pod wpływem promieni UV w skórze może dojść do zesztywnienia włókien elastynowych, czyli tzw. elastozy, a witamina C skutecznie ogranicza takie procesy!

W jednym z badań naukowcy udowodnili, że krem z witaminą C może zwiększać produkcję kolagenu o 50%!1 W innych mierzone były zewnętrzne efekty po stosowaniu kosmetyków z 20% witaminą C w formie kwasu askorbinowego.2 W zaledwie 28 dni u badanych udało się poprawić elastyczność i napięcie skóry o 9,2% oraz zmniejszyć zmarszczki o 12%!³

Chyba już rozumiesz, dlaczego właśnie ten składnik aktywny nazywamy witaminą młodości!

 

Witamina C na fotostarzenie

Jej właściwości antyoksydacyjne pomagają „wymiatać” wolne rodniki. Witamina C hamuję produkcję metaloproteinaz (MMP), które rozkładają kolagen w skórze. W jednym z ciekawszych badań naukowcy zauważyli, że stosowanie miejscowo 10% witaminy C w istotny sposób zmniejsza skutki fotostarzenia.

To nie koniec benefitów, gdyż stosowanie witaminy C przed ekspozycją słoneczną zapobiega redukcji ilości komórek odpornościowych skóry (komórki Langerhansa), które stanowią jej tarczę obronną. Zwykle po spotkaniu ze słońcem ich liczba się zmniejsza, jednak witamina C może zapobiegać tak niekorzystnym zmianom!

I ostatni argument, który na pewno przekona Cię do tego, że działanie witaminy C może być zbawienne w codziennej pielęgnacji, a w szczególności pielęgnacji letniej. Witamina C w istotny sposób może zmniejszać ryzyko poparzeń słonecznych. Badania laboratoryjne wykazują, że miejscowe stosowanie 10% stężenia witaminy C zmniejsza rumień wywołany promieniowaniem UVB o 52%. Co więcej, redukuje powstawanie komórek odpowiedzialnych za oparzenia słoneczne o 40 do 60%!⁴

Witamina C na przebarwienia

Witamina C hamuje produkcję tyrozynazy – enzymu, który pomaga w produkcji melaniny – dzięki czemu skutecznie zapobiega przebarwieniom. W jednym z badań naukowcy ocenili, że witamina C na twarz może znacząco zmniejszyć pigmentację już po 16 tygodniach.⁵

W tym miejscu warto także podkreślić, że stanowi świetny duet dla witaminy E, gdyż składniki wzajemnie boostują swoje działanie.⁶ 

Witamina C na trądzik

Witamina C na twarz może mieć zbawienne działanie dla cery trądzikowej. Skutecznie hamuje wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za inicjowanie cytokin prozapalnych, które leżą u źródła stanów zapalnych. Wiele badań udowadnia, że pochodne witaminy C mogą być pomocne w terapiach przeciwtrądzikowych, ale my zwrócimy Twoją uwagę na jedno szczególne, które odczarowuje obraz fatalnego połączenia retinolu i witaminy C.

Uczestnicy badania zostali podzieleni na 3 grupy: jedna miała stosować miejscowo środek zawierający 5% Sodium Ascorbyl Phospate (SAP; sól sodowa fosforanu askorbylu), druga 0,2% retinolu, a trzecia aplikację kombinowaną. Jakie były wyniki?

• SAP zmniejszył zmianę zapalną o 20,14% i 48,82 % odpowiednio w ciągu 4 i 8 tygodni.

• Retinol był nieco skuteczniejszy, gdyż uzyskał wyniki 21,79% oraz 49,50%.

• Najbardziej spektakularne efekty przyniosła terapia kombinowana, w której zmiany zapalne zostały zmniejszone odpowiednio o 29,28% i 63,10%!⁷

Serum z witaminą C – efekty BasicLovers

Skuteczność witaminy C w dużym stopniu zależy od formuły kosmetyku. W BasicLab zawsze dbamy o to, by inne składniki aktywne w odpowiedni sposób uzupełniały główną substancję. Osobiście uwielbiamy witaminę C, dlatego w naszej gamie znajdziesz aż 7 serów z witaminą C oraz 3 kremy z witaminą C. I za chwilę pokażemy Ci, że działanie witaminy C z BasicLab może przynieść spektakularne efekty!

Serum Nawilżenie i Rozświetlenie z kwasem askorbinowym

Nasza klientka stosowała przez okres 2 miesięcy skuteczną pielęgnację BasicLab, w której jednym z głównym składników było Serum Nawilżenie i Rozświetlenie.

Serum Napięcie i wzmocnienie z glukozydem askorbylu

Taki efekt zmniejszenia zaczerwienień i odzyskania zdrowego kolorytu skóry dało naszej klientce serum z witaminą C Napięcie i Wzmocnienie

Serum Rozświetlenie i Wyciszenie z etylową pochodną witaminy C

Redukcja trądziku i znaczna poprawa kondycji skóry to zasługa nie tylko serum z witaminą C Rozświetlenie i Wyciszenie, ale i innych kosmetyków naszej marki. Jak widać ekspertki BasicLab doskonale dobrały pielęgnację klientce, co przyniosło zniewalające efekty!

 

Witamina C na twarz – podsumowanie

Jak zawsze na koniec przedstawiamy krótkie podsumowanie – przed Tobą skondensowane informacje o witaminie C, które warto zapamiętać!

• Witamina C to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, którego skuteczność jest udowodniona naukowo. To niezbędny składnik dla zachowania zdrowego i młodego wyglądu skóry.

• Codzienna pielęgnacja przeciwzmarszczkowa i regenerująca powinna zawierać witaminę C w efektywnym stężeniu.

• Nowoczesne pochodne witaminy C w produktach BasicLab i szerokie spektrum właściwości pozwalają dobrać odpowiednie serum, dopasowane do potrzeb skóry. W podjęciu decyzji pomoże Ci nasz QUIZ, który znajdziesz tutaj >>>

• Witamina C tworzy niezastąpiony duet w połączeniu z wysokim filtrem przeciwsłonecznym – działają one synergicznie, wspomagając swoje działanie. W efekcie dbają kompleksowo o skórę, zabezpieczając ją przed wolnymi rodnikami, stanami zapalnymi i przebarwieniami.

Mamy nadzieję, że nasz artykuł dostarczył Ci kompleksowej i niezbędnej wiedzy o witaminie C. Jeśli w Twojej głowie wciąż pozostała jakaś nierozwikłana zagadka w tym temacie, to napisz nam o tym koniecznie w komentarzach. Postaramy się pomóc!

Bibliografia

1. Abdulghani A., Sherr A., Shirin S., Solodkina G., Tapia E., Wolf B., Gottlieb A.B. Effects of topical creams containing vitamin C, a copper-binding peptide cream and melatonin compared with tretinoin on the ultrastructure of normal skin—A pilot clinical, histologic, and ultrastructural study. Dis. Manag. Clin. Outcomes. 1998;1:136–141. doi: 10.1016/S1088-3371(98)00011

2. https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=116155

3. https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=116155

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027822/

7. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-2494.2008.00479.x

8. https://www.health.harvard.edu/blog/why-is-topical-vitamin-c-important-for-skin-health-202111102635

9. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1473-2165.2010.00480.x