Retinal – jak działa i czym różni się od retinolu? 0
Retinal – jak działa i czym różni się od retinolu?

Retinal – jak działa i czym różni się od retinolu?

Pochodne witaminy A od wielu lat zdobywają rynek kosmetyczny, jednak ostatnio na celowniku większości marek znalazł się retinal. Artykuły w sieci rozpisują się o tym, że to „zastępca retinolu” czy jego „lepsza wersja”. Zupełnie się pod tym nie podpisujemy. Zarówno retinol, jak i retinal są świetnymi składnikami aktywnymi, a dzięki różnicom w swoim działaniu każdy z nich lepiej sprawdzi się u innego typu skóry. 

Co znajdziesz w artykule?

    1. Czym jest retinal?
    2. Jak działa retinal?
    3. Jakie efekty daje kuracja retinalem?
    4. Kiedy nie stosować retinalu?
    5. Jak wybrać dobre kosmetyki z retinalem?
    6. Jak wprowadzić retinal do swojej pielęgnacji?
    7. Retinal – popularne pytania (FAQ)

Czym jest retinal?

Retinal (INCI:Retinaldehyde), znany również jako aldehyd retinowy, to pochodna witaminy A, która jest prekursorem kwasu retinowego odpowiedzialnego za większość spektakularnych  efektów stosowania retinoidów. Naturalna ścieżka konwersji sprawia, że aldehyd retinowy to najbliższa kwasowi retinowemu (aktywna forma witaminy A), która jest dostępna bez recepty.


Więcej na temat retinoidów – zarówno stosowanych miejscowo, jak i ogólnie – możesz przeczytać w naszym artykule: Retinoidy to nie tylko retinol. Jak je stosować? Kompedium w pigułce


Jak działa retinal?

Retinal, podobnie jak inne substancje z grupy retinoidów, ma szereg pozytywnych właściwości na skórę. Wiele badań wskazuje na to, że:

  • zmniejsza szorstkość naskórka1,
  • spłyca zmarszczki i redukuje inne oznaki starzenia,
  • poprawia elastyczność,
  • zmniejsza widoczność przebarwień,
  • reguluje wydzielanie sebum,
  • ma właściwości antybakteryjne.

serum z retinalem

Jakie efekty daje kuracja retinalem (aldehydem retinowym)?

Pisać można wiele, ale w BasicLab lubimy konkrety.:) Jak zwykle przygotowałyśmy porcję naukowej wiedzy, która jasno wskazuje na to, jakie efekty daje retinal i w jaki sposób te efekty są osiągane.


Wszystkie przedstawione poniżej rezultaty pochodzą z naszych autorskich badań. Udowadniają one efekty naszego serum z retinalem w wersji 0,07% i 0,15%.


Retinal w pielęgnacji skóry trądzikowej – mechanizm działania i efekty

Retinol i retinal wpływają na normalizację pracy gruczołów łojowych i skutecznie ograniczają komedogenezę (powstawanie zaskórników). Oba regulują  złuszczanie naskórka i wspomagają jego odnowę.

Jest jednak jedna właściwość, która w przypadku pielęgnacji skóry trądzikowej przemawia na korzyść retinalu – ma on udowodnione działanie antybakteryjne. W jednym z badań został on porównany z kwasem retinowym (tretinoiną), czyli najsilniejszym retinoidem, który według wielu osób daje najlepsze efekty. Okazuje się, że kwas retinowy nie miał bezpośredniego wpływu na działanie bakterii C. acnes, które powodują zmiany trądzikowe.2 Taki właściwości nigdy nie wykazał także retinol.

Efekty retinalu BasicLab w pielęgnacji cery trądzikowej

Jak poradził sobie nasz retinal w badaniach? W zaledwie 8 tygodni regularnego stosowania serum korygujące z retinalem 0,07%*:

  • zmniejszyło ilość stanów zapalnych średnio o 39,49 %,
  • zredukowało ilość sebum średnio o 32,14 %,
  • zminimalizowało widoczność porów średnio o 33,22%, 
  • oraz poprawiło elastyczność skóry średnio aż o 76,10%

*Wyniki na podstawie pomiarów aparaturowych przed i po 8 tygodniach stosowania Korygującego serum z retinalem 0,07% BasicLab przez grupę probantów.

retinal na trądzik

Porównanie ilości zmian mikrozapalnych przed i po okresie 8 tygodni stosowania serum z retinalem 0,07%

efekty retinalu na pory skóry

Porównanie ilości i wielkości porów przed i po okresie 8 tygodni stosowania serum z retinalem 0,07%

Następnie badani przez okres kolejnych 8 tygodni probanci stosowali korygujące serum z retinalem 0,15%. Jakie wyniki zostały uzyskane?

  • redukcja ilości stanów zapalnych średnio o 50,64%,
  • zmniejszenie widoczności porów średnio o 44,75%,
  • spektakularna poprawę elastyczności skóry średnio o 96,59%!

retinal na trądzik

Porównanie ilości zmian mikrozapalnych przed i po okresie 8 tygodni stosowania serum z retinalem 0,15%

wpływ retinalu na rozszerzone pory

Porównanie ilości i wielkości porów przed i po okresie 6 tygodni stosowania serum z retinalem 0,15%

Retinal w pielęgnacji przeciwstarzeniowej – mechanizm działania i efekty

Retinal skutecznie walczy z widocznymi oznakami starzenia poprzez kilka mechanizmów. Jednym z nim jest zdolność do hamowania aktywności metaloproteinaz, czyli enzymów odpowiedzialnych za niszczenie kolagenu i elastyny. Oprócz tego, że zapobiega ich degradacji, to jeszcze stymuluje syntezę białek budulcowych i wpływa na wzrost grubości skóry3, co znacząco poprawia jej jędrność. To jednak nie koniec listy jego supermocy! Retinal działa antyoksydacyjnie4 – neutralizuje działanie wolnych rodników, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia zainicjowane m.in. przed promieniowanie UV.5

Efekty retinalu BasicLab w pielęgnacji przeciwstarzeniowej

Nasze serum sprawdziłyśmy także pod kątem działania przeciwstarzeniowego. I w tym przypadku efekty zaskoczyły nawet nas! 

Po okresie 8 tygodni budowania tolerancji z serum z 0,07% retinalu i kolejnych 8 tygodniach regularnego stosowania serum z 0,15% retinalu elastyczność skóry zwiększyła się o 96,59%!*

*Na podstawie badania aparaturowego z udziałem probantów.

Wpływ aldehydu retinowego na przebarwienia – mechanizm działania i efekty

Przebarwienia to zmora wielu osób, jednak na ten problem skórny także świetnym rozwiązaniem są retinoidy. Retinol i retinal przyczyniają się do prawidłowego rozkładu melaniny w skórze. Przyspieszają wymianę naskórkową i pozwalają na szybsze „przesuwanie” do wierzchnich warstw oraz złuszczenie przebarwionego naskórka.

Efekty retinalu BasicLab w rozjaśnianiu przebarwień

Serum korygujące z retinalem 0,15% zostało także przebadane pod kątem efektywności w rozjaśnianiu brązowych przebarwień. Schemat stosowania produktu był taki sam jak powyżej: najpierw badani stosowali przez okres 8 tygodni serum z retinalem 0,07%, a następnie przez 6 tygodni wyższe stężenie. Retinal BasicLab zmniejszył ilość barwnika melaniny w skórze średnio aż o 21,28%!

Kiedy nie stosować retinalu?

Są sytuacje, w których odradzamy stosowania retinoidów. Należą do nich:

  • stan zapalny/oparzenia skóry,
  • uszkodzenia naskórka,
  • zła kondycja bariery hydrolipidowej,
  • ciąża

Jeśli odnajdujesz swoje problemy, w którymś z powyższych podpunktów, to nie stosuj retinalu. Zadbaj najpierw o inne potrzeby skóry. W przypadku zakażenia udaj się do lekarza, a przy uszkodzeniu naskórka czy złej kondycji BHL wspomóż regenerację.

retinal na twarz

Jak wybrać dobre kosmetyki z retinalem?

Właściwości retinalu zachęciły Cię do wprowadzenia go do swojej pielęgnacji? Wcale nas to nie dziwi! Jeśli jednak chcesz uzyskać jak najlepsze efekty, to koniecznie zwróć uwagę na inne składniki aktywne w produktach. Choć sam retinal stymuluje produkcję kolagenu, normalizuje pracę gruczołów łojowych i rozjaśnia przebarwienia, to w towarzystwie odpowiednich składników możesz boostować jego działanie. Jakich substancji szukać w produktach z retinalem?

  • Witamina C – składnik aktywny, który może stabilizować i wspomóc działanie retinalu. Szczególnie jeśli została zastosowana w nowoczesnej formie. Przykładowo 3-O-etylowy kwas askorbinowy może wspierać działanie rozjaśniające przebarwienia, które wykazuje witamina A.
  • Kwas hydroksystearynowy – oba składniki wspierają i uzupełniają swoje działanie. Badania udowodniły, że w połączeniu wspomagają one namnażanie kolagenu w skórze silniej niż każdy z tych składników osobno. 10-HSA skutecznie ogranicza produkcję melaniny, co minimalizuje ryzyko powstania przebarwień oraz wzmacnia rozjaśniające właściwości retinalu. Co więcej, ma zdolność do redukowania skutków ubocznych retynizacji.
  • Substancje wspierające BHL – na retinal należy budować tolerancję, a podczas tego procesu  może on powodować osłabienie bariery hydrolipidowej i zwiększoną skłonność do podrażnień. Ryzyko pojawienia się skutków ubocznych jest jednak  znacznie niższe, jeśli w składzie kosmetyku są np. ceramidy, witamina E czy oleje.
  • Łagodzące składniki aktywne – fitosfingozyna, arginina czy fosfolipidy także pomogą zmniejszyć ryzyko podrażnienia.

Jak wprowadzić retinal do swojej pielęgnacji?

Aldehyd retinowy świetnie stymuluje skórę do działania, jednak jego stosowanie wymaga przestrzegania 3 zasad.

  1. Pamiętaj o budowaniu stopniowej tolerancji. Retinol i retinal to silne składniki aktywne, dlatego na początku używaj ich 2 razy w tygodniu, a następnie stopniowo zwiększaj częstotliwość.
  2. Ochrona przeciwsłoneczna to Twój obowiązek podczas kuracji retinoidami. Promieniowanie UV może sprzyjać podrażnieniom podczas retynizacji oraz zwiększać ryzyko powstawania przebarwień. 
  3. Zadbaj o barierę hydrolipidową. Wzmożone procesy keratynizacji mogą powodować uszkodzenia BHL, dlatego niezbędne jest wdrożenie w pielęgnacji składników regenerujących skórę, np. ceramidów.

Retinal – popularne pytania (FAQ)

Bardzo często na social mediach dostajemy pytania dot. retinalu. Postanowiłyśmy je zebrać w tym artykule i odpowiedzieć na nie zbiorczo w tym artykule!

retinol a retinal

Czy retinal jest lepszy od retinolu?

Nie. Retinal jest co prawda najbliższy aktywnej formie kwasu retinowego, ale nie oznacza to, że daje lepsze rezultaty. Jego sposób działania sprawia, że będzie lepszym rozwiązaniem dla skór wrażliwych, naczyniowych czy cienkich lub trądzikowych, ale serum z retinolem może dawać lepsze efekty w pielęgnacji skóry o grubszej teksturze z wyraźnymi porami.

Retinol i retinal bardzo dokładnie porównałyśmy w naszym artykule: Retinoidy to nie tylko retinol. Znajdziesz tam kompleksowe wytłumaczenie, czym różnią się od siebie te pochodne witaminy A, a przekazana wiedza z pewnością ułatwi Ci wybór zakupowy.

Czy kwas retinowy jest lepszy od retinalu?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Bezsprzecznie kwas retinowy ma bardzo skuteczne działanie przeciwstarzeniowe (może wpływać na wzrost kolagenu typu I nawet o 80%6), jednak proces budowania stopniowej tolerancji jest znacznie trudniejszy. To silny lek, którego nie należy stosować na własną rękę bez zalecenia lekarza dermatologa. Dlatego maść z tretinoiną jest dostępna wyłącznie na receptę.

Jeśli Twoja skóra dopiero „zapoznaje się” z pochodnymi witaminy A, to retinol i retinal będą dobrymi opcjami. Mają zdecydowanie mniejszy potencjał drażniący, a również zapewniają świetne efekty w poprawie jędrności skóry czy redukcji trądziku.

Jaki procent retinalu jest skuteczny?

W kosmetykach retinal stosowany jest w stężeniu od 0,03-0,2%. Działa już w najniższym stężeniu.

Niektóre badania wskazują na to, że 0,05% retinalu jest równie skuteczne co 0,05% kwasu retinowego, jednak ma znacznie niższe ryzyko podrażnienia.7 W grupie badanych retinal i kwas retinowy dały podobne efekty w redukcji zmarszczek i szorstkości skóry.

Czy retinal nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej?

Zdecydowanie tak. Jego działanie może wzmocnić barierę naskórkową, co zmniejszy nadwrażliwość skóry. Musisz jednak pamiętać, by w okresie budowania tolerancji nie zwiększać zbyt szybko częstotliwości stosowania kosmetyku oraz dbać o barierę hydrolipidową. Jeśli będziesz przestrzegać zaleceń producenta, to ryzyko podrażnienia jest niskie (a przynajmniej zdecydowanie niższe niż w przypadku retinolu).

Czy serum z retinalem może podrażnić skórę?

Tak. Choć retinal wymaga tylko jednej przemiany do kwasu retinowego, a mechanizm ten zachodzi wyłącznie w keratynocytach – co prowadzi do bardziej kontrolowanego dostarczania kwasu do komórek8,9 – to nieodpowiednio stosowany może mieć działanie drażniące. W szczególności, jeśli serum lub krem zostaną zastosowane bez budowania tolerancji.

Niemniej retinal ma mniejsze ryzyko podrażnień niż retinol czy kwas retinowy.

Czy retinal jest na receptę?

Na szczęście nie! Kosmetyki z retinalem możesz kupić bez recepty, ale kwas retinowy (tretynoina) jest dostępna wyłącznie na receptę ze względu na swoje bardzo silne działanie, które może powodować silne podrażnienia.

Czy retinal można stosować w ciąży?

Nie radzimy stosować retinalu w okresie ciąży. Choć jego wchłanianie do krwioobiegu nigdy nie zostało udowodnione w dawce, która mogłaby wskazywać na teratogenność, to ze względów ostrożności radzimy powstrzymać się od kosmetyków z jego udziałem.

Jeśli zależy Ci na pielęgnacji, która opóźni proces starzenia, to zdecydowanie lepszym rozwiązaniem w okresie ciąży będą peptydy miedziowe.

A jeśli chcesz pozbyć się niedoskonałości, to wypróbuj niacynamid lub jeden z naszych kremów do skóry trądzikowej, które są bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Czy kosmetyki z retinalem można stosować latem?

I tak, i nie. Jeśli rzetelnie zadbasz o ochronę przeciwsłoneczną, to możesz stosować retinol i retinal latem. Jeśli jednak zdarza Ci się zapominać o codziennej aplikacji lub reaplikacji produktu z bardzo wysoką ochroną, nie polecamy jednak rozpoczynania kuracji retinoidami w wakacje. W takim wypadku lepiej zaczekaj do jesieni, a po zbudowaniu tolerancji możesz bez problemu używać retinalu latem.

ŹRÓDŁA:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10473957/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10473959/
  4. https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813 
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17168870/ 
  6. https://thedermreview.com/retinaldehyde/
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7798613/ 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium