Jak łączyć kosmetyki? Złe i dobre połączenia kosmetyczne

Czy retinol można stosować z kwasem hialuronowym? Czy kwasy AHA i BHA współgrają w jednej pielęgnacji z peptydami? Pytania dotyczące tego, jak łączyć kosmetyki, by uzyskać najwyższą skuteczność (albo po prostu nie spalić sobie twarzy) zalewają internet. Temat łączenia składników aktywnych wcale nie jest tak prosty, jak mogłoby się wydawać, dlatego przygotowałyśmy kompleksowy poradnik, w którym omawiamy złe i dobre połączenia kosmetyczne. Mamy nadzieję, że znajdziesz w nim wszystkie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a jeśli coś wciąż będzie niejasne, koniecznie zapytaj nas o to w komentarzu na Facebooku czy Instagramie.

 

Co znajdziesz w artykule?

1. Łączenie kosmetyków – ściąga od ekspertów BasicLab
2. Złe połączenia kosmetyczne (skomplikowane duety pielęgnacyjne)
3. Dobre połączenia kosmetyczne
4. Łączenie składników aktywnych w kosmetykach – podsumowanie

Łączenie kosmetyków – ściąga od ekspertów BasicLab

Na początek przygotowaliśmy małą ściągę, która powinna Ci zdecydowanie ułatwić łączenie kosmetyków w codziennej pielęgnacji. Znajdziesz w niej informacje dotyczące tego, jakich połączeń unikać oraz jakie duety kosmetyczne będą potęgować wzajemnie swoje działanie.

Aby mieć ją zawsze pod ręką, zrób zrzut ekranu lub zapisz plik na komputerze. Dzięki temu unikniesz nieodpowiednich połączeń i zadbasz o swoją skórę w najlepszy możliwy sposób!

Złe połączenia kosmetyczne (skomplikowane duety pielęgnacyjne)

Nie wszystkie składniki aktywne dobrze ze sobą współgrają. Niektóre połączenia mogą wzajemnie osłabiać swoje działanie, powodować podrażnienia, a nawet pogarszać kondycję skóry.

Kwasy AHA/BHA i retinoidy

Zarówno retinoidy, jak i kwasy AHA/BHA wpływają na procesy złuszczania naskórka. Ich jednoczesne stosowanie może prowadzić do nadmiernego podrażnienia skóry, suchości oraz osłabienia bariery hydrolipidowej. Taki duet będzie także ze zdwojoną siłą uwrażliwiać cerę na działanie UV oraz czynniki zewnętrzne. Aby uzyskać optymalne rezultaty w pielęgnacji skóry, konieczne jest zachowanie równowagi między skutecznością złuszczania a działaniem nawilżającym.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Pielęgnacja łącząca retinoidy i AHA/BHA jest przeznaczona wyłącznie dla skór, które mają już zbudowaną tolerancję na retinoidy oraz dobrze reagują na hydroksykwasy. Dobrym rozwiązaniem będzie stosowanie ich w pielęgnacji naprzemiennej – kwasy AHA/BHA w dni wolne od retinoidów – i to pod warunkiem zbudowanej tolerancji. Takie połączenie wymaga także intensywnego wsparcia bariery hydrolipidowej.

Jednak, jeśli dopiero włączasz retinol lub retinal do pielęgnacji, to zapomnij o takim duecie, gdyż może przyczynić się do powstania niepotrzebnych problemów skórnych.

Mikroigły i retinoidy

Choć teoretycznie oba składniki przyczyniają się do wzrostu syntezy kolagenu i elastyny, to połączenie ich działania w jednej „rutynie” pielęgnacyjnej może wywołać podrażnienia skóry.

Dlaczego to połączenie nie jest odpowiednie? Mikroigły tworzą mikronakłucia, które zwiększają przenikalność substancji aktywnych, a retinoidy (ze względu na silne właściwości stymulujące) mogą dodatkowo potęgować zaczerwienienie, suchość oraz łuszczenie naskórka.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Osoby, które mają zbudowaną tolerancję na retinoidy i dobrze reagują na działanie mikroigieł. W takim przypadku możesz zastosować oba składniki w jednej pielęgnacji skóry – najpierw zaaplikuj serum z mikroigłami, a gdy się wchłonie, nałóż retinal lub retinol. 

Kwas askorbinowy i retinoidy

Kwas askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) jest stabilny w niskim pH, dlatego na skórze, która nie ma dobrze zbudowanej tolerancji na retinoidy, może doprowadzić do podrażnienia skóry.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Wbrew temu co można przeczytać w Internecie witamina C i retinoidy mogą stanowić duet doskonały. Nowoczesne pochodne witaminy C (np. Ascorbyl Tetraisopalmitate, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid) połączone z retinolem lub retinalem skutecznie rozjaśniają przebarwienia i wyrównują koloryt skóry. 

Kwasy AHA/BHA i mikroigły

Z całą pewnością odradzamy łączenia tych składników aktywnych w jednej pielęgnacji. Złuszczające działanie kwasów i mikrouszkodzenia skóry wywołane przez mikroigły to prosta droga do powstania podrażnień. Mikroigły możesz nałożyć na skórę wyłącznie po ustąpieniu złuszczania naskórka po kwasach, zwykle po upływie 5-7 dni.

Kwas askorbinowy i kwasy AHA/BHA

Kwas askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) to silny antyoksydant, który najlepiej działa w niskim pH. Z kolei kwasy AHA/BHA, takie jak kwas salicylowy czy kwas glikolowy również wymagają kwaśnego środowiska, aby skutecznie złuszczać martwy naskórek. Kwas salicylowy jest szczególnie ceniony za swoje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz zdolność do regulacji wydzielania sebum, co czyni go popularnym składnikiem kosmetyków do cery trądzikowej. Jednak ich jednoczesne stosowanie może prowadzić do podrażnień, zaczerwień i nadmiernego uwrażliwienia skóry, szczególnie w przypadku cery wrażliwej.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Osoby, które mają już zbudowaną tolerancję na oba składniki i dobrze reagują na ich działanie. W takim przypadku warto stosować je w pielęgnacji naprzemiennej – na przykład kwas askorbinowy rano, a kwasy AHA/BHA wieczorem. Jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, lepiej unikać tego połączenia, aby nie doprowadzić do osłabienia bariery hydrolipidowej i nadmiernej reaktywności cery.

Niacynamid i retinoidy

Niacynamid (INCI: Niacinamide) to wszechstronny składnik o właściwościach kojących, przeciwzapalnych i regulujących wydzielanie sebum. Retinoidy natomiast przyspieszają odnowę komórkową, wspierają walkę z oznakami starzenia i poprawiają teksturę skóry. Mimo że oba składniki przynoszą wiele korzyści, ich jednoczesne stosowanie może być problematyczne – zwłaszcza dla skór wrażliwych.

Niacynamid ma zdolność do neutralizowania wolnych rodników i łagodzenia podrażnień, ale w zbyt wysokim stężeniu może niekiedy wywoływać niepożądane reakcje skórne w połączeniu z retinoidami.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Osoby, które mają już zbudowaną tolerancję na retinoidy. Jeśli chcesz korzystać z zalet obu składników, w trakcie budowania tolerancji warto stosować je w pielęgnacji naprzemiennej – niacynamid rano, a retinoidy wieczorem. Można także wprowadzać niacynamid jako produkt łagodzący w dni wolne od retinoidów, aby wspomóc barierę hydrolipidową skóry. W przypadku dobrze zbudowanej tolerancji serum z niacynamidem możesz nałożyć około 20 minut po stosowaniu retinolu.

Kwas askorbinowy i peptydy miedziowe

Peptydy miedziowe to składniki znane ze swojego działania regenerującego i przeciwstarzeniowego, wspomagające syntezę kolagenu i elastyny. Kwas askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) również działa przeciwstarzeniowo, neutralizując wolne rodniki i wspierając produkcję kolagenu. Jednak ich połączenie może nie być najlepszym wyborem w jednej rutynie pielęgnacyjnej. Kwas askorbinowy wymaga niskiego pH, aby skutecznie działać, podczas gdy peptydy miedziowe najlepiej funkcjonują w środowisku o bardziej neutralnym pH. Zbyt kwaśne środowisko może destabilizować peptydy miedziowe, przez co ich działanie będzie mniej efektywne.

Kto może stosować ten skomplikowany duet pielęgnacyjny?

Aby czerpać korzyści z obu składników, warto stosować je osobno – na przykład kwas askorbinowy rano, a peptydy miedziowe wieczorem. Jeśli zależy Ci na połączeniu obu składników w jednej rutynie, wybieraj pochodne witaminy C, takie jak Ascorbyl Tetraisopalmitate lub O-Ethyl Ascorbic Acid, które można nałożyć pół godziny pod aplikacji peptydów miedzi.

Dobre połączenia kosmetyczne

Niektóre składniki aktywne doskonale się uzupełniają, wzmacniając wzajemnie swoje działanie i przynosząc skórze jeszcze lepsze efekty. Odpowiednie duety pielęgnacyjne pomagają nie tylko w walce z oznakami starzenia, ale także w regeneracji i nawilżeniu.

Retinoidy i peptydy

Retinoidy to jedne z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych – stymulują odnowę komórkową, zwiększają produkcję kolagenu i poprawiają strukturę skóry. Peptydy z kolei działają regenerująco i wzmacniają barierę hydrolipidową, jednocześnie wspomagając syntezę kolagenu i elastyny oraz redukując powstawanie zmarszczek mimicznych.

Połączenie retinoidów i peptydów to doskonały duet, który pozwala maksymalnie wykorzystać skuteczność obu składników. Peptydy regenerują skórę, co jest nieocenione w przypadku nadmiernego złuszczania przy retinoidach, a dodatkowo potęgują ich działanie anti-aging.

Jak stosować ten duet dla najlepszych efektów?

Aby uzyskać najlepsze efekty, retinoidy najlepiej stosować wieczorem, a peptydy można aplikować zarówno rano, jak i wieczorem. W jednej rutynie pielęgnacyjnej najpierw nakładaj retinoidy, a następnie produkt z peptydami – dzięki temu skóra otrzyma kompleksową dawkę składników regenerujących.

Uwaga: Wyjątek od powyższej reguły stanowią peptydy miedziowe, które nie powinny być stosowane w jednej pielęgnacji z retinoidami. Należy oddzielić pory ich stosowania, by składniki aktywne nie wpływały negatywnie na swoją skuteczność.

Retinoidy i ceramidy

Retinoidy są niezwykle skuteczne, ale w trakcie budowy tolerancji mogą osłabiać barierę hydrolipidową skóry, prowadząc do jej przesuszenia i nadwrażliwości. Tutaj z pomocą przychodzą ceramidy – naturalne lipidy, które wzmacniają barierę ochronną skóry, zapobiegają utracie nawilżenia i łagodzą potencjalne skutki uboczne stosowania retinoidów.

To połączenie jest idealne dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z retinoidami lub mają skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień. Ceramidy pomagają skórze lepiej tolerować działanie retinoidów i minimalizują ryzyko suchości oraz łuszczenia naskórka.

Jak stosować ten duet dla najlepszych efektów?

Retinoidy najlepiej aplikować wieczorem, a po odczekaniu 30-40 miunut  nałożyć serum i/lub krem z ceramidami, aby wzmocnić barierę ochronną skóry. W ciągu dnia warto stosować produkty nawilżające z ceramidami, które dodatkowo wspierają proces regeneracji i chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi.

Aminokwasy i peptydy

Aminokwasy to budulec białek, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej, elastycznej skóry. Peptydy natomiast to krótkie łańcuchy aminokwasów, które stymulują syntezę kolagenu i elastyny, poprawiając jędrność i nawilżenie skóry.

Połączenie aminokwasów i peptydów tworzy silne wsparcie dla procesów regeneracyjnych skóry. Aminokwasy dostarczają skórze niezbędnych składników do odbudowy, a peptydy wspierają jej ujędrnienie i wygładzenie.

Jak stosować ten duet dla najlepszych efektów?

Produkty zawierające aminokwasy i peptydy można stosować zarówno w pielęgnacji porannej, jak i wieczornej.

Peptydy miedziowe i kwas hialuronowy

Peptydy miedziowe są cenione za swoje właściwości regenerujące i przeciwstarzeniowe – przyspieszają procesy regeneracyjne skóry, wspomagają syntezę kolagenu i elastyny oraz działają przeciwzapalnie. Kwas hialuronowy to jeden z najlepszych składników nawilżających, który ze względu na właściwości hydrofilowe wiąże wodę i pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i nawilżenia naskórka.

Wspólne stosowanie peptydów miedziowych i kwasu hialuronowego to doskonały sposób na regenerację skóry i intensywne nawilżenie.

Jak stosować ten duet dla najlepszych efektów?

Najpierw aplikuj serum z peptydami miedzi, a następnie (na lekko wilgotną skórę) serum z kwasem hialuronowym. Możesz stosować to połączenie zarówno rano, jak i wieczorem, aby zapewnić skórze nawilżenie i regenerację.

Filtry UV i witamina C

To jedno z najlepszych połączeń w codziennej pielęgnacji! Witamina C to silny antyoksydant, który chroni skórę przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami, a filtry UV zabezpieczają ją przed szkodliwym promieniowaniem. Razem stanowią skuteczną tarczę ochronną przed fotostarzeniem i uszkodzeniami skóry spowodowanymi przez promieniowanie słoneczne.

Witamina C wzmacnia działanie filtrów przeciwsłonecznych, neutralizując wolne rodniki, które mogą powstawać pod wpływem promieniowania UV. Dzięki temu skóra jest lepiej chroniona przed przedwczesnym starzeniem, przebarwieniami i utratą jędrności.

Jak stosować ten duet dla najlepszych efektów?

Rano nałóż serum z witaminą C, a po jego wchłonięciu nałóż krem z filtrem. To połączenie zapewni skórze skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV i szkodliwymi czynnikami środowiskowymi.

Łączenie składników aktywnych w kosmetykach – podsumowanie

Najbardziej problematyczne w duetach są retinoidy, kwasy AHA/BHA oraz mikroigły. Te ultraskuteczne składniki aktywne wymagają odpowiednio dobranych partnerów pielęgnacyjnych, którzy nie zakłócą ich działania, lecz wesprą regenerację skóry.

Z czym łączyć retinol?

• Peptydy – wzmacniają działanie przeciwstarzeniowe i regenerujące retinolu, pomagając jednocześnie łagodzić ewentualne podrażnienia.
• Ceramidy – wspierają barierę hydrolipidową skóry, minimalizując suchość i łuszczenie wywołane przez retinol.
• Kwas hialuronowy – intensywnie nawilża skórę, zapobiegając przesuszeniu.
• Trehaloza – składnik nawilżający, który wspiera barierę ochronną skóry i pomaga w utrzymaniu jej nawilżenia, co jest kluczowe przy stosowaniu retinolu.
• Aminokwasy – wspierają procesy regeneracyjne skóry, pomagając w odbudowie jej bariery ochronnej i wzmacniając działanie przeciwstarzeniowe retinolu.
• Niekwasowe formy witaminy C (np. Ascorbyl Tetraisopalmitate) – działają synergicznie, rozjaśniając przebarwienia i poprawiając elastyczność skóry.

Z czym nie łączyć retinolu?

• Kwasy AHA/BHA – oba składniki przyspieszają złuszczanie, co może prowadzić do silnych podrażnień i osłabienia bariery ochronnej skóry.
• Witamina C (w postaci kwasu askorbinowego czy Ascorbyl Glucoside) – różnica w pH obu substancji może osłabiać ich działanie i zwiększać ryzyko podrażnień.

Z czym łączyć kwasy AHA/BHA?

• Kwas hialuronowy – nawilża skórę i zapobiega przesuszeniu po złuszczaniu.
• Ceramidy – wzmacniają i odbudowują barierę ochronną skóry, zmniejszając ryzyko podrażnień.
• Aminokwasy – wspierają regenerację skóry i przyspieszają jej odbudowę po złuszczaniu kwasami.
• Trehaloza – – silny antyoksydant i składnik nawilżający, który łagodzi ewentualne podrażnienia po stosowaniu kwasów.
• Niekwasowe formy witaminy C – działają antyoksydacyjnie, wspierając ochronę skóry przed wolnymi rodnikami, bez ryzyka podrażnień.
• Peptydy – wspomagają regenerację skóry i przyspieszają procesy naprawcze po złuszczaniu.

Z czym nie łączyć kwasów AHA/BHA?

• Retinoidy – połączenie z kwasami, zwłaszcza w trakcie budowy tolerancji, może prowadzić do silnych podrażnień, zaczerwienienia i nadmiernego złuszczania skóry.
• Mikroigły – skóra po zastosowaniu kwasów jest bardziej wrażliwa, a dodatkowe mikrouszkodzenia mogą prowadzić do intensywnego podrażnienia i stanów mikrozapalnych.