Bariera hydrolipidowa skóry – co to jest, co ją uszkadza i jak odbudować BHL?

Bariera hydrolipidowa skóry, znana także jako BHL, to termin, który pojawia się na naszym blogu wyjątkowo często. Nic dziwnego - to fundament skutecznej pielęgnacji skóry. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego jest to tak istotny element. Dowiesz się także, co może powodować uszkodzenia bariery naskórka oraz dlaczego odbudowa BHL jest kluczowa przed rozpoczęciem jakiejkolwiek silniejszej kuracji.

Co znajdziesz w artykule?

1. Czym jest bariera hydrolipidowa skóry?
2. Z czego składa się bariera hydrolipidowa skóry?
3. funkcje pełni bariera hydrolipidowa?
4. Co wpływa na stan bariery hydrolipidowej?
5. Jak wygląda uszkodzona bariera hydrolipidowa?
6. Co może osłabiać barierę hydrolipidową skóry?
7. Czego szukać w kosmetykach do odbudowy bariery hydrolipidowej?
8. Odbudowa bariery hydrolipidowej skóry - efekty BasicLab
9. Jak odbudować barierę hydrolipidową twarzy krok po kroku?
10. Ile trwa odbudowa bariery hydrolipidowej skóry?

Czym jest bariera hydrolipidowa?

Bariera hydrolipidowa (skrót: BHL) to naturalna warstwa ochronna skóry, która chroni głębsze warstwy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Z czego składa się bariera hydrolipidowa?

W dużym uproszczeniu: bariera hydrolipidowa łączy w sobie lipidy oraz wodę – substancje, których ewentualne braki możemy uzupełniać z pomocą zawierających je kosmetyków. 

Dokładniej ujmując: w skład bariery hydrolipidowej wchodzą:

• lipidy korneocytów (martwych komórek naskórka):
  • ceramidy,
  • cholesterol,
  • wolne kwasy tłuszczowe,
• sebum (wydzielina gruczołów łojowych),
• woda (wydzielina gruczołów potowych),
• resztki NMF-u (NMF – naturalny czynnik nawilżający),
• i substancje zewnątrzpochodne.

Jakie funkcje pełni bariera hydrolipidowa skóry?

Do funkcji bariery hydrolipidowej skóry zaliczamy:

• nawilżenie skóry,
• zapobieganie nadmiernej utracie wody z naskórka (TEWL),
• zmniejszenie wrażliwości na promieniowanie UV,
• ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi,
• zapewnienie bariery dla wolnych rodników, które przyczyniają się do powstawania zmian mikrozapalnych,
• równoważenie prawidłowego pH skóry.

Ze względu na powyższe właściwości często znajdziesz ją pod takimi terminami jak: bariera ochronna czy równowaga hydrolipidowa.

Co wpływa na stan bariery hydrolipidowej skóry?

Na stan bariery hydrolipidowej wpływa naprawdę wiele, mniej bądź bardziej ze sobą powiązanych, czynników:

• czynniki genetyczne – do 50% Europejczyków ma mutację genu kodującego filagrynę – prekursor aminokwasów stanowiących podstawowy składnik NMF. To może prowadzić do naturalnego osłabienia BHL.
• dieta – to co jesz, ma znaczący wpływ na to, jak działa całe Twoje ciało. Kwasy Omega-3 mają ogromny wpływ na integralność BHL. Przykładowo, olej lniany zmniejsza TEWL i poprawia nawilżenie skóry.
• wiek – spadek poziomu lipidów czy mniejsza ilość ceramidów (w przypadku kobiet po menopauzie) sprzyjają uszkodzeniu BHL.
• czynniki atmosferyczne – wiatr, mroźne powietrze czy naprzemienne temperatury także mogą negatywnie wpływać na naturalną barierę hydrolipidową skóry.
• zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak: smog,
• pielęgnacja skóry – nieprawidłowo dobrane kosmetyki osłabiające równowagę mikrobiomu skóry lub nadmierne złuszczające naskórek mogą wpływać na zaburzenie bariery hydrolipidowej.

Jak wygląda uszkodzona bariera hydrolipidowa? Objawy

Uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry często są mylone z różnymi dermatozami. Dlaczego? Gdyż jej uszkodzenie może objawiać się na przeróżne sposoby, które mogą być mylone z objawami popularnych problemów skórnych.

Objawy naruszonej bariery hydrolipidowej to m.in.:

• wzmożona wrażliwość i reaktywność skóry,
• nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, zwłaszcza po umyciu twarzy,
• jednoczesne przesuszenie i nadprodukcja sebum,
• podrażnienie i zaczerwienienie, a nawet uczucie swędzenia lub pieczenia,
• nadmierna suchość skóry,
• niedoskonałości.

Czy zaburzona BHL może powodować trądzik?

Trądzik jest najczęściej wypadkową wielu czynników, jednak zaburzona BHL zdecydowanie sprzyja powstawaniu zmian mikrozapalnych. Uszkodzony płaszcz hydrolipidowy nie chroni prawidłowo głębszych warstw skóry przed wolnymi rodnikami i patogennymi drobnoustrojami, a to sprzyja powstawaniu niedoskonałości.

Z naszego doświadczenia wiemy, że bardzo często odbudowa warstwy hydrolipidowej przynosi satysfakcjonujące rezultaty w poprawie kondycji skóry trądzikowej.

Co może osłabiać barierę hydrolipidową skóry?

Jest naprawdę wiele czynników, które mogą powodować uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry. Ale w naszym artykule skupimy się na tych, w których jesteśmy ekspertami, czyli czynnikach pielęgnacyjnych:

• mycie twarzy mydłem - fizjologiczny odczyn naskórka jest lekko kwasowy, a mydło ma zasadowe pH, które zaburza równowagę mikrobiomu skóry (bakterii i mikroorganizmów). To sprzyja uszkodzeniom naturalnej bariery ochronnej skóry.
• niewłaściwa pielęgnacja - nadmierne złuszczanie, niedostateczne nawilżanie czy intensywna pielęgnacja retinoidami lub kwasami (bez zadbania o regenerację) to prosta droga do osłabionej bariery skóry!
• nieprawidłowe oczyszczanie skóry twarzy - zbyt intensywny masaż twarzy olejkiem czy żelem sprzyja rozkładowi lipidów, które stanowią cenny element BHL. A zbyt delikatne oczyszczenie skóry twarzy pozostawia zabrudzenia, które utrudniają pracę płaszcza hydrolipidowego.
• agresywne pocieranie twarzy szorstkim ręcznikiem - uszkadza płaszcz hydrolipidowy, prowadząc do mikrouszkodzeń, większej wrażliwości i przesuszenia.
• zbyt ciepła/zimna temperatura wody - zbyt ciepła może usunąć z naszej skóry zbyt wiele lipidów, wywołać zaczerwienienie i podrażnienie oraz czasową nadreaktywność na skutek rozgrzania skóry; zbyt zimna z kolei może nie zmyć ze skóry zabrudzeń, jak również spowodować zaczerwienienie i uwrażliwienie.

Czego szukać w kosmetykach do odbudowy bariery hydrolipidowej?

Produkty do odbudowy bariery hydrolipidowej powinny zawierać takie składniki aktywne jak:

• ceramidy,
• cholesterol,
• skwalan,
• glicerydy,
• oleje,
• masła roślinne,
• woski,
• kwas hialuronowy.

Odbudowa bariery hydrolipidowej skóry - efekty BasicLab

Jak odbudować barierę hydrolipidową twarzy krok po kroku?

Jeśli zauważysz u siebie naruszenie płaszcza ochronnego, to lepiej jak najszybciej zadziałać na problem i wdrożyć kosmetyki wzmacniające barierę hydrolipidową. Najczęściej nie wystarczy jeden produkt, gdyż trzeba działać kompleksowo.

Oczyszczanie wspierające odbudowę bariery hydrolipidowej

Do mycia twarzy używaj delikatnych kosmetyków, które wspierają równowagę bariery hydrolipidowej skóry. Preparaty bogate w ceramidy, kwasy tłuszczowe, lipidy, emolienty i regenerujące składniki aktywne (np. pantenol) sprawdzą się najlepiej w takim zadaniu, gdyż uzupełnią braki w warstwie rogowej naskórka. 

Pamiętaj, że niezbędne jest dwuetapowe oczyszczanie twarzy, które skutecznie, lecz bez podrażniania skóry, pomoże Ci usunąć wszystkie zanieczyszczenia.

Dermatologiczna emulsja myjąca do skóry ultrawrażliwej

Składniki produktu skutecznie łagodzą uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry i przyspieszają jej regenerację. Badania aparaturowe wykazały, że już po 5 tygodniach stosowania emulsja zmniejsza zaczerwienienie skóry o 22% i ogranicza TEWL (przeznaskórkową utratę wody) o 21%.

Zobacz produkt

Krem odbudowujący barierę hydrolipidową skóry

Zdecydowana większość kremów do twarzy BasicLab skutecznie wesprze najbardziej zewnętrzną powierzchnię naskórka w obronie przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, jednak jest kilka produktów, które polecamy szczególnie do odbudowy bariery hydrolipidowej.

Kremy ceramidowe to nasze bestsellery, które doskonale uzupełniają poziom ceramidów będących tzw. cementem międzykomórkowym. Zapobiegają utracie wody z powierzchni naskórka i wzmacniają BHL, dzięki czemu staje się bardziej odporna na negatywne czynniki zewnętrzne.

Ceramidowy krem regenerujący o bogatej konsystencji

Krem do odbudowy bariery hydrolipidowej, który pokochają właściciele skór suchych i normalnych. W badaniach poprawił nawilżenie skóry aż o 30% i zmniejszył zaczerwienienie o 18%. Takie wyniki zostały uzyskane po 4 tygodniach regularnego stosowania.

Zobacz produkt

Ceramidowy krem regenerujący o lekkiej konsystencji

Idealny krem do odbudowy BHL w przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku. Badania aparaturowe wykazały, że po 4 tygodniach poprawia nawilżenie o 28%, ogranicza TEWL (utratę wody z naskórka) o 16% i zmniejsza zaczerwienienie o 15%.

Zobacz produkt

Kremy trehalozowe świetnie sprawdzą się, jeśli chcesz natychmiastowo nawilżyć skórę i ukoić podrażnienia. W ich składzie znajdziesz cenne substancje nawilżające, lipidy i Neuropeptyd SNAP-8™, który poprawia elastyczność skóry i daje efekt optycznego wypełnienia zmarszczek.

Trehalozowy krem przywracający równowagę o bogatej konsystencji

Bogata konsystencja to dobry wybór dla skór suchych i normalnych. Krem po 4 tygodniach stosowania wykazał w badaniach aparaturowych poprawę nawilżenia o 33%, ograniczenie TEWL o 24% oraz zmniejszenie zaczerwienienia i nadwrażliwości skóry o kolejno 21% i 20%.

Zobacz produkt

Trehalozowy krem przywracający równowagę o lekkiej konsystencji

Nawilżający krem do twarzy o lekkiej konsystencji to lepsza opcja dla skór tłustych i skłonnych do trądziku. Krem zapewnia skuteczne nawilżenie bez obciążania cery. W badaniach aparaturowych zwiększył nawilżenie o 31% i ograniczył TEWL o 18%. Wyniki zostały uzyskane po 4 tygodniach regularnego stosowania.

Zobacz produkt