Opadający owal twarzy – jak poprawić kontur twarzy?

Czym jest opadający owal twarzy?

Opadający owal twarzy (często określany jako odwrócenie "trójkąta młodości") to proces utraty konturu żuchwy wynikający z osłabienia więzadeł retinacula cutis, migracji tkanki tłuszczowej oraz degradacji kolagenu.

Zjawisko to nasila się zazwyczaj po 40. roku życia, prowadząc do powstania tzw. "chomików" i zatarcia granicy między twarzą a szyją.

• Główna przyczyna: Rozciągnięcie więzadeł i utrata objętości kostnej.
• Moment krytyczny: Utrata do 30% kolagenu w ciągu pierwszych 5 lat menopauzy [1].
• Rozwiązania: Od stymulacji retinoidami po zabiegi wolumetryczne.

Anatomia starzenia: Dlaczego owal twarzy opada?

Aby skutecznie walczyć z problemem, musimy zrozumieć jego źródło. Opadający owal twarzy to nie tylko kwestia samej skóry. To złożony proces, który obejmuje głębokie warstwy skóry, tkankę tłuszczową, mięśnie, a nawet kości.

1. Niewidzialne rusztowanie: Rola więzadeł (Retinacula Cutis)

Najnowsze badania rzucają nowe światło na opadający owal. Kluczową rolę odgrywają tu tzw. [cite_start]retinacula cutis – włókniste więzadła, które kotwiczą skórę do głębszych struktur [2]. Z wiekiem te więzadła rozciągają się i tracą zdolność do utrzymywania tkanek w ryzach. To właśnie osłabienie tego „wewnętrznego stelaża" prowadzi do przesuwania się tkanki tłuszczowej w dół.

2. Migracja tkanki tłuszczowej i „chomiki”

W młodości tkanka tłuszczowa jest rozłożona równomiernie, co nadaje policzkom objętość. Z czasem, pod działaniem grawitacji i w wyniku osłabienia więzadeł, poduszeczki tłuszczowe zsuwają się z górnych partii twarzy w dół [3]. Efekt? Zapada się rejon pod oczami, pogłębiają się bruzdy nosowo wargowe, a na linii żuchwy pojawiają się nieestetyczne nawisy, potocznie zwane „chomikami" (ang. jowls). To one sprawiają, że kontur twarzy traci wyrazistość.

3. Tąpnięcie kolagenowe i hormony

Gęstość skóry i jakość włókien kolagenowych drastycznie spadają wraz z wiekiem, a proces ten przyspieszają zaburzenia hormonalne, w szczególności menopauza. W ciągu pierwszych 5 lat od menopauzy tracimy aż 30% kolagenu! [1] Skóra pozbawiona fundamentu z kolagenu i elastyny staje się cieńsza, wiotka i podatna na rozciąganie.

Jak poprawić owal twarzy pielęgnacją?

Czy kosmetyki mogą zadziałać jak lifting twarzy? Bądźmy uczciwi: żaden krem nie usunie nadmiaru skóry tak jak chirurg, ale odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa dla zagęszczenia struktury skóry i spowolnienia procesów grawitacyjnych. Aby uzyskać poprawę owalu twarzy, musisz postawić na składniki aktywne, które realnie stymulują fibroblasty.

1. Retinoidy: Architekt Twojej skóry

Jeśli Twoim celem jest poprawa owalu twarzy, retinoidy są absolutnym standardem. Przyspieszają one wymianę komórkową i, co najważniejsze, stymulują produkcję kolagenu typu I i III [5]. Regularne stosowanie serum z retinolem sprawia, że skóra staje się grubsza, bardziej zwarta i odzyskuje napięcie! To długodystansowy bieg po młodzieńczy wygląd.

Emulsyjne serum z 0,5% czystego retinolu

Serum z retinolem o udowodnionym działaniu przeciwzmarszczkowym, seboregulującym oraz wyrównującym koloryt. Odpowiednie dla skóry o wyraźnej teksturze z widocznymi zmarszczkami.

Zobacz produkt

Korygujące serum z retinalem 0,07%

Serum o udowodnionym działaniu odmładzającym, redukującym niedoskonałości oraz wyrównującym koloryt skóry. Odpowiednie przy widocznych zmarszczkach i tendencji do niedoskonałości.

Zobacz produkt

Stymulujące serum z Adapinoidem®

Innowacyjne serum z retinoidem, który działa selektywnie. Polecane w szczególności dla osób o skórze wrażliwej, z tendencją do trądziku różowatego i/lub podrażnień. Ma działanie przeciwzmarszczkowe i wspiera redukcję niedoskonałości.

Zobacz produkt

2. Peptydy miedziowe: Bezinwazyjny lifting

Dla skór, które potrzebują silnego uderzenia w wiotkość, idealnym rozwiązaniem są peptydy miedziowe. Badania potwierdzają, że nie tylko stymulują one syntezę kolagenu i elastyny, ale także wspierają regenerację i gęstość skóry [6].

Serum ujędrniające z 0,5% czystych peptydów miedziowych

Wielokrotnie nagradzany bestseller BasicLab. Wykorzystuje siłę peptydów miedzi, które aktywnie pobudzają syntezę kolagenu i elastyny, przyczyniając się do redukcji oznak starzenia.

Zobacz produkt

3. Antyoksydacja i ochrona: Stop degradacji

Nie zapominajmy o czynnikach zewnętrznych. Nadmierna ekspozycja na słońce i smog generuje wolne rodniki, które niszczą włókna podporowe skóry (proces ten nazywamy starzeniem zewnątrzpochodnym). Unikanie ekspozycji na UV bez ochrony to prosta droga do wiotkości. Witamina C (niezbędna do syntezy kolagenu) oraz SPF 50+ to Twoja tarcza, która chroni kontur twarzy przed degradacją.

Serum z witaminą C 15%

Silnie nawilżające i rozświetlające serum z witaminą C. Idealny wybór na dzień dla skóry z oznakami starzenia, która ma szary koloryt.

Zobacz produkt

Tonująca ultralekka emulsja ochronna SPF 50

Lekki SPF na dzień, który ma dodatkowe działania tonujące. Delikatnie wyrównuje koloryt skóry i chroni skórę przed wolnymi rodnikami wywołanymi przez promieniowanie UV.

Zobacz produkt

Serum z witaminą C 10%

Antyoksydacyjne serum z nowoczesną formą witaminy C, które odmładza, napina i wspiera potrzeby cery naczynkowej. Regularne używanie umożliwia widoczne rozświetlenie i poprawę struktury skóry.

Zobacz produkt

4. Nawilżenie twarzy

Choć kwas hialuronowy w kremie nie wypełni policzków tak jak wolumetria twarzy igłą, to dbanie o nawilżenie jest kluczowe. Odwodniona skóra wiotczeje szybciej. Składniki takie jak ceramidy i trehaloza dbają o barierę hydrolipidową, zapewniając optymalne warunki do pracy komórek odpowiedzialnych za jędrność.

Nawilżające serum poprawiające napięcie

Zdobywca nagrody Influencer Choice Poland. Wykorzystuje siłę kwasu hialuronowego i peptydów, by natychmiastowo poprawić wygląd i długotrwale wspierać potrzeby skóry.

Zobacz produkt

Serum z trehalozą 10% i 5% peptydem

Nasz kolejny bestseller z niejedną nagrodą. Kosmetyk Wszech Czasów i laureat Czytamy Etykiety. Aktywnie wygładza widoczne zmarszczki, poprawia nawilżenie i napięcie skóry.

Zobacz produkt

Serum regenerujące strukturę skóry z ceramidami 1%

Kultowe serum z ceramidami, które zdobyło nagrodę Piggy Sztosy 2021. Pomaga odbudować barierię hydrolipidową skóry. Jest świetnym rozwiązaniem na dzień przy cerze wrażliwej.

Zobacz produkt

Zabiegi na owal twarzy – kiedy pielęgnacja to za mało?

Jak poprawić opadający owal twarzy, gdy kremy nie dają rady? Wtedy z pomocą przychodzi medycyna estetyczna. Nowoczesne technologie pozwalają na podniesienie owalu twarzy bez konieczności użycia skalpela.

*Ceny są orientacyjne i zależą od lokalizacji kliniki oraz zużycia materiału. Zabiegi powinny być wykonywane wyłącznie przez lekarza.

Kiedy zdecydować się na zabieg? Zabiegi inwazyjne są rekomendowane, gdy utrata "trójkąta młodości" wynika z ubytków kostnych lub znacznego przesunięcia poduszek tłuszczowych, czego nie naprawią same kremy.

Domowe metody: Masaż i joga twarzy

Czy domowe metody mogą wspomóc walkę z grawitacją? Zdecydowanie tak! Regularny masaż twarzy (np. Kobido, Zoga Face czy masaż kamieniem Gua Sha) oraz joga twarzy to doskonałe uzupełnienie pielęgnacji.

• Masaż twarzy poprawia mikrokrążenie, dotlenia komórki skóry i pomaga w odprowadzaniu limfy (drenaż limfatyczny), co zmniejsza obrzęki, które obciążają tkanki.
• Ćwiczenia mięśni twarzy mogą pomóc wzmocnić rusztowanie mięśniowe, co przekłada się na bardziej wyraźny kontur twarzy.

Pamiętaj jednak, że kluczem jest systematyczność. Szczególną uwagę poświęć masażowi wzdłuż linii żuchwy i w okolicach kącików ust, gdzie najczęściej pojawiają się oznaki opadania.

Podsumowanie: Twoja strategia na wyraźny kontur

Opadający owal twarzy to proces naturalny, wynikający z działaniem grawitacji, utraty kolagenu, resorpcji kości i przemieszczania się tkanki tłuszczowej. Nie musisz się na niego godzić, ale pamiętaj, że nieodpowiednia pielęgnacja skóry i brak ochrony przeciwsłonecznej mogą ten proces przyspieszyć.

Jak podnieść owal twarzy?

• Stymulacja: Wprowadź do rutyny retinoidy i peptydy miedziowe, które stymulują produkcję kolagenu i poprawiają gęstość skóry.
• Ochrona: Stosuj SPF 50+ codziennie, by chronić włókna kolagenowe przed UV.
• Wsparcie: Rozważ profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej lub masaże, jeśli zależy Ci na spektakularnych efektach.
• Styl życia: Zadbaj o zdrowy styl życia, unikaj wahań wagi, niedospanych nocy i palenia papierosów.

W BasicLab wierzymy, że świadoma pielęgnacja oparta na składnikom aktywnym o udowodnionym działaniu to najlepsza inwestycja zachowanie jędrności skóry.

Opadający owal twarzy – Najczęściej zadawane pytania (FAQ)