Trądzik różowaty – skąd się bierze i jak go złagodzić?

Zaczyna się od lekkiego zaróżowienia policzków, które pojawia się po wypiciu kieliszka wina lub zjedzeniu ostrej potrawy. Z czasem jednak to, co wydawało się zwykłą reakcją skóry, przeradza się w przewlekły problem – utrwalony rumień, widoczne naczynka, a nawet grudki i krosty. Trądzik różowaty to choroba skóry, która potrafi wpływać na codzienne samopoczucie. Mimo że rosacea dotyka miliony osób na całym świecie, wciąż budzi wiele pytań i nieporozumień. Czy da się ją wyleczyć? Co ją wywołuje? Czy każdy rumień to już objaw choroby? W tym artykule wyjaśniamy, czym naprawdę jest trądzik różowaty, jakie są jego przyczyny i odmiany, jak wygląda leczenie oraz jak dbać o skórę, by skutecznie łagodzić objawy i zapobiegać nawrotom.

Co znajdziesz w artykule?

1. Czym jest trądzik różowaty?
2. Rodzaje trądziku różowatego
3. Jak wygląda trądzik różowaty? Zdjęcia
4. Trądzik różowaty – objawy
5. Jakie są przyczyny trądziku różowatego?
6. Czego nie wolno przy trądziku różowatym?
7. Jak złagodzić objawy trądziku różowatego?
8. Jak dbać o skórę z trądzikiem różowatym?
9. Najlepsze składniki aktywne do skóry z trądzikiem różowatym
10. Skuteczna pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym – kosmetyki BasicLab
11. Trądzik różowaty – często zadawane pytania

Czym jest trądzik różowaty?

Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która zwykle objawia się zaczerwienieniem skóry i widocznymi naczynkami krwionośnymi, często na twarzy. Może również wystąpić pojawianie się czerwonych grudek i krost, które przypominają trądzik. 

Stan ten jest bardziej powszechny u osób o jasnej karnacji i zwykle rozwija się po 30. roku życia.

Rodzaje trądziku różowatego

Warto wiedzieć, że trądzik różowaty może przybierać różne postacie. W niektórych obecne jest wyłącznie zaczerwienienie skóry, a w innych dodatkowo są obecne grudki, krostki czy nawet guzki. National Rosacea Society (NRS) opracowała standardowy system klasyfikacji, który ma na celu ułatwienie rozpoznawania i leczenia trądziku różowatego w praktyce klinicznej. System ten wyróżnia następujące podtypy trądziku różowatego:

• Rumieniowo-teleangiektatyczny trądzik różowaty : Ta odmiana charakteryzuje się przewlekłym, stałym lub nawracającym rumieniem w centralnej części twarzy. Do najbardziej charakterystycznych objawów należą teleangiektazje, czyli poszerzone naczynia krwionośne, które są widoczne pod powierzchnią skóry.
• Grudkowo-krostkowy trądzik różowaty: Oprócz stałego rumienia, typowego dla rumieniowo-teleangiektatycznej odmiany, pojawiają się także zmiany skórne, takie jak grudki i krostki. Zmiany te są zwykle zlokalizowane w centralnych częściach twarzy. Stan ten może być mylnie przypisywany do zwykłego trądziku, ale różni się brakiem zaskórników, tendencją do nasilenia rumienia oraz występowaniem pieczenia i uporczywej nadwrażliwości skóry.
• Guzkowy trądzik różowaty: Jest to bardziej zaawansowana forma choroby, która obejmuje nie tylko trwały rumień i pojawienie się grudek oraz krost, ale także guzy i przerost tkanki, co prowadzi do nierówności skóry. Najczęściej objawy te nasilają się w okolicach nosa, łuków jarzmowych, czoła, oczu i uszu. Może to prowadzić do obrzęku twarzy oraz znacznego przerostu tkanki, zwłaszcza w okolicach nosa (rhinophyma).
• Oczny trądzik różowaty: Obejmuje on objawy oczne, takie jak: zapalenie spojówek czy powiek, manifestujące się pieczeniem, kłuciem, świądem, nadwrażliwością na światło oraz łzawieniem.

Jak wygląda trądzik różowaty? Zdjęcia

Tak jak wspomniałyśmy wyżej, trądzik różowaty może mieć wiele postaci, jednak cechą charakterystyczną jest wspólne występowanie zaczerwienienia skóry oraz (w późniejszych etapach rozwoju dermatozy) zmian grudkowo-krostkowych.

Trądzik różowaty – objawy

Trądzik różowaty może objawiać się na różne sposoby, a jego symptomy różnią się w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Do najczęstszych objawów zaliczamy:

• rumień – zazwyczaj pojawia się na środkowej części twarzy, takiej jak policzki, nos, czoło i broda. Rumień ten może mieć też postać okresowych zaczerwienień, które nasilają się pod wpływem określonych wyzwalaczy.
• teleangiektazje – drobne, rozszerzone naczynia krwionośne widoczne pod powierzchnią skóry, które mogą stać się bardziej widoczne w miarę postępu choroby.
• uczucie pieczenia lub szczypania w zaczerwienionych obszarach
• wrażliwość skóry

W przypadku bardziej zaawansowanego trądziku różowatego mogą pojawić się czerwone grudki i ropne krosty, które przypominają trądzik pospolity.

Pierwsze objawy trądziku różowatego

Początkowe objawy trądziku różowatego często są mylone z typem skóry naczynkowej / wrażliwej. Cera nie jest permanentnie czerwona, lecz przejściowy rumień twarzy pojawia się po zjedzeniu ostrych potraw, spożyciu alkoholu, ćwiczeniach fizycznych czy podczas odczuwania silnych emocji.

Zauważalna jest także nadreaktywność na produkty pielęgnacyjne i czynniki środowiskowe. Zaróżowienie lub pieczenie skóry po stosowaniu dość łagodnych kosmetyków czy uczucie szczypania podczas używania środków sprzątających mogą być pierwszymi objawami rozwoju trądziku różowatego.

Pamiętaj, że wczesne rozpoznanie trądziku różowatego jest kluczowe, by uniknąć zmian grudkowo-krostkowych.

Jakie są przyczyny trądziku różowatego?

Trądzik różowaty ma bardzo złożoną patogenezę. Naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, co jest przyczyną powstania trądziku różowatego. Podawane powody obejmują kombinację czynników genetycznych, hormonalnych i środowiskowych. Warto jednak pamiętać, że rzadko jest to jedna przyczyna, która powoduje rozwój choroby, dlatego przy analizie możliwych powodów weź pod uwagę wieloaspektowe działanie czynników wewnętrznych i zewnętrznych.

Trądzik różowaty – przyczyny:

• czynniki genetyczne
• zaburzenia pracy naczyń krwionośnych
• zaburzenia hormonalne
• zaburzenia równowagi mikrobiomu skóry
• nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu pokarmowego
• czynniki środowiskowe (np. promieniowanie UV, smog)
• dieta
• stres
• przyjmowanie niektórych leków – zwłaszcza tych, które rozszerzają naczynia krwionośne (np. niesteroidowe leki przeciwzapalne, niektóre leki obniżające ciśnienie krwi)

Czego nie wolno przy trądziku różowatym?

Należy unikać wszystkiego, co może wywoływać lub nasilać objawy trądziku różowatego – szczególnie rumień i zapalenie skóry.

Do najczęstszych zakazanych rzeczy należą:

• ekspozycja na słońce bez ochrony UV (nawet zimą)
• alkohol, zwłaszcza czerwone wino
• ostre, gorące i pikantne potrawy
• gorące napoje (kawa, herbata)
• produkty bogate w histaminę (sery, wino, pomidory, cytrusy)
• ekstremalne temperatury – sauna, solarium, mróz, gorące kąpiele
• kosmetyki z alkoholem, substancjami zapachowymi, w tym olejkami eterycznymi (mogą podrażniać skórę)
• złuszczające zabiegi chemiczne i intensywny peeling

Jak złagodzić objawy trądziku różowatego?

W przypadku trądziku różowatego łagodzenie objawów choroby powinno opierać się na połączenie skutecznej pielęgnacji skóry z unikaniem czynników drażniących, przy jednoczesnym włączeniu odpowiedniego leczenia farmakologicznego zaleconego przez dermatologa.

Do zalecanych rzeczy przy trądziku różowatym należą:

• delikatna pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry (ze szczególnym wsparciem bariery hydrolipidowej)
• codzienna ochrona przeciwsłoneczna
• unikanie czynników wyzwalających
• wsparcie równowagi mikrobiomu
• zabiegi dermatologiczne, np. laser ALMA na rumień i naczynka
• leczenie dermatologiczne oparte na lekach miejscowych lub doustnych.

Jak dbać o skórę z trądzikiem różowatym?

Pielęgnacja cery z trądzikiem różowatym powinna być delikatna, ochronna i kojąca, z naciskiem na odbudowę bariery skórnej i redukcję stanu mikrozapalnego:

1. Dwuetapowe oczyszczanie – do mycia twarzy używaj łagodnych żeli lub emulsji myjących bez alkoholu, mydła, zapachów czy drażniących substancji.
2. Nawilżanie – stosuj lekkie, bezzapachowe kremy nawilżające, które wzmacniają barierę hydrolipidową.
3. Ochrona przeciwsłoneczna – codziennie używaj kremu z filtrem SPF 50 lub wyższym i wysokim PA++++, najlepiej z filtrami mineralnymi (tlenek cynku, dwutlenek tytanu).
4. Unikaj drażniących kosmetyków – peelingów mechanicznych czy alkoholu.
5. Minimalizm w codziennej pielęgnacji – im mniej składników, tym lepiej – stawiaj na produkty przeznaczone dla skóry wrażliwej, naczyniowej lub z rosacea.
6. Obserwuj reakcje skóry – unikaj wszystkiego, co wywołuje uczucie dyskomfortu, rumień lub uczucie gorąca.

Składniki aktywne do skóry z trądzikiem różowatym

• azeloglicyna / kwas azelainowy – łagodzi rumień, działa łagodząco na zmiany mikrozapalne.
• CICA – działa kojąco i regenerująco, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i łagodzi stany mikrozapalne.
• prebiotyki i postbiotyki – wspierają równowagę mikrobiomu skóry, co zwiększa odporność naskórka na czynniki drażniące.
• niacynamid (witamina B3) – łagodzi stany mikrozapalne, wzmacnia barierę naskórkową, redukuje zaczerwienienia
• ceramidy – odbudowują i wzmacniają barierę ochronną skóry
• bisabolol – łagodzi zaczerwienienie i uczucie pieczenia oraz redukuje zmiany mikrozapalne.
• glicyryzyna (wyciąg z lukrecji) – łagodzi rumień i zmniejsza nadreaktywność skóry.
• pantenol (prowitamina B5) – działa kojąco i regenerująco
• alantoina – łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie

Skuteczna pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym – kosmetyki BasicLab

W BasicLab wiemy, jak wymagająca potrafi być skóra z trądzikiem różowatym – potrzebuje łagodności, a jednocześnie skutecznych rozwiązań w przypadku zmian grudkowo-krostkowych. Z myślą o osobach zmagających się z takim problemem opracowałyśmy nowy produkt, który wspiera codzienną pielęgnację skóry ze skłonnością do rosacea.

Nowości do skóry z trądzikiem różowatym od BasicLab

Redukujące serum 10% kwasu azelainowego

Redukujące serum zapewnia idealną równowagę między skutecznością działania a delikatnością, jakiej potrzebuje skóra nadreaktywna. Skutecznie redukuje zmiany mikrozapalne i grudkowo-krostkowe, rozjaśnia przebarwienia i reguluje wydzielanie sebum.

Zobacz produkt

Redukujące serum 15% kwasu azelainowego

Serum z kwasem azelainowym w wersji Cosmetology ma wyższe stężenie kwasu azelanowego oraz dodatkowy składnik o działaniu anti-ageingowym (egzosomy postbiotyczne). Dzięki temu nie tylko redukuje zmiany trądzikowe i zaczerwienienia, ale również poprawia jędrność.

Zobacz produkt

Trądzik różowaty – często zadawane pytania

Jak wyleczyć trądzik różowaty?

Całkowite wyleczenie trądziku różowatego często jest niemożliwe. To przewlekła choroba skóry, której objawy można wyłącznie złagodzić z pomocą odpowiedniego leczenia,  pielęgnacji skóry, unikaniu czynników drażniących i dbaniu o zdrowy styl życia.

Czym się leczy trądzik różowaty?

W dermatologicznym leczeniu trądziku różowatego stosuje się zarówno preparaty miejscowe, jak i ogólnoustrojowe. Nie będziemy jednak wymieniać żadnych konkretnych specyfików. Uważamy, że każdy lek powinien być indywidualnie dopasowany przez lekarza, który ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie.

Pamiętaj, że jest to zapalna choroba skóry, a samodzielne próby "leczenia" poradami z for internetowych mogą pogorszyć jej objawy.

Czy trądzik różowaty sam przejdzie?

Nie. Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która zazwyczaj nie ustępuje samoistnie. Bez odpowiedniego leczenia objawy mogą się z czasem nasilać, dlatego ważna jest regularna pielęgnacja, unikanie czynników drażniących i leczenie dermatologiczne.

Czy trądzik różowaty swędzi?

Może. Choć swędzenie nie jest głównym objawem, niektórzy pacjenci odczuwają świąd, pieczenie, uczucie gorąca lub napięcia skóry – zwłaszcza w fazach zaostrzeń. Objawy te są często wynikiem nadreaktywności skóry i towarzyszą stanowi zapalnemu.

Czy trądzik różowaty jest zaraźliwy?

Nie. Trądzik różowaty nie jest chorobą zakaźną i nie przenosi się z osoby na osobę – ani przez kontakt fizyczny, ani przez przedmioty. Choroba ma charakter wewnętrzny i często związana jest z predyspozycjami genetycznymi.

 Bibliografia:

1. Barczak, I., Bondos, B., Kochan, R., Barczuk, P., Bara, S., Dzięgielewski, J., Bączek, K., Barć, J., Gałajda, E., & Antonik, J. (2023). Current views on pathogenesis of rosacea. Journal of Education, Health and Sport, 18(1), 109–122
2. Rainer, B. M., Kang, S., & Chien, A. L. (2017). Rosacea: Epidemiology, pathogenesis, and treatment. Dermato-Endocrinology, 9(1), e1361574
3. Mehrholz, D. M., Nowicki, R., & Barańska-Rybak, W. M. (2016). Infectious agents in the pathogenesis of rosacea. Przegląd Dermatologiczny, 103, 323–329
4. Alia, E., & Feng, H. (2022). Rosacea pathogenesis, common triggers, and dietary role: The cause, the trigger, and the positive effects of different foods. Clinics in Dermatology, 40(2), 122–127