Przebarwienia po trądziku – jak je skutecznie rozjaśnić?
Trądzik jest trudną do wyleczenia chorobą skóry, która często pozostawia po sobie niechciane pamiątki. Blizny i przebarwienia po trądziku przypominają nam o walce z niedoskonałościami, utrzymując się na długo po ustąpieniu zmian. Chociaż wciąż brakuje w pełni skutecznych metod usuwania blizn, istnieją dobrze znane sposoby na rozjaśnianie przebarwień potrądzikowych. W tym artykule przedstawimy wskazówki, jak za pomocą domowej pielęgnacji zmniejszyć ich widoczność.
Co znajdziesz w artykule?
- Przebarwienia po trądziku a blizny potrądzikowe – jaka jest różnica?
- Przyczyny powstawania przebarwień potrądzikowych
- Przebarwienia na twarzy po trądziku – rodzaje
- Czerwone przebarwienia po trądziku (PIE)
- Brązowe przebarwienia po trądziku (PIH)
- Czy przebarwienia po trądziku znikną same?
- Domowe sposoby na przebarwienia po trądziku
- Zabiegi na widoczne przebarwienia po trądziku
- Jak przeciwdziałać przebarwieniom w przyszłości?
- Co na przebarwienia po trądziku? Podsumowanie
Przebarwienia po trądziku a blizny potrądzikowe – jaka jest różnica?
Przebarwienia potrądzikowe to zmiany barwnikowe powstałe na skutek nadmiernej produkcji melaniny lub uszkodzenia naczyń krwionośnych, natomiast blizny potrądzikowe są uszkodzeniami w strukturze skóry, często trwale zmieniające jej powierzchnię.
Przyczyny powstawania przebarwień potrądzikowych
Wbrew powszechnej opinii do powstania przebarwień potrądzikowych wcale nie trzeba mieć aktywnego trądziku z widocznym stanem zapalnym. Czasem wystarczy kilka zmian w postaci grudek (zaskórników zamkniętych) i nieudana próba wyciśnięcia nierówności, by na skórze powstały nieestetyczne plamy. Przebarwień można się łatwo "dorobić", jednak ich całkowite usunięcie nie jest już takie proste, dlatego zdecydowanie lepiej działać zapobiegawczo i poznać najczęstsze przyczyny ich powstawania.
- Ekspozycja na słońce – promieniowanie UV przyspiesza produkcję melaniny, co powoduje ciemnienie istniejących przebarwień i przedłuża proces gojenia się naczyń krwionośnych, co powoduje dłuższe utrzymywanie czerwonych plam, a także zwiększa prawdopodobieństwo utrwalenia zmian.
- Drapanie i wyciskanie – manipulowanie wypryskami, takie jak wyciskanie czy drapanie, prowadzi do dodatkowego uszkodzenia skóry. To nie tylko zwiększa ryzyko powstawania stanów mikrozapalnych, ale także może prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nadmiernej produkcji melaniny.
- Brak odpowiedniego leczenia trądziku – nieleczony lub niewłaściwie leczony trądzik może prowadzić do utrzymywania się stanów mikrozapalnych, które uszkadzają głębsze warstwy skóry, a to zwiększa ryzyko trwałych przebarwień i blizn potrądzikowych. Im dłużej stan zapalny pozostaje bez leczenia, tym większe prawdopodobieństwo, że skóra nie zregeneruje się prawidłowo, co utrudni późniejsze usunięcie przebarwień.
Przebarwienia na twarzy po trądziku – rodzaje
Potrądzikowe przebarwienia na twarzy można podzielić na dwa rodzaje:
- PIE – czerwone przebarwienia pozapalne.
- i PIH – brązowe przebarwienia potrądzikowe (przebarwienia utrwalone) 1.
Czerwone przebarwienia po trądziku (PIE)
PIE - ang. Post Inflammatory Erythema, czyli rumień pozapalny – to świeża "plama" po pryszczu, która ma różowy, czerwony lub fioletowy kolor. Powstaje wskutek stanu zapalnego, który powoduje rozszerzenie lub pękanie naczyń krwionośnych.
Przebarwienia potrądzikowe PIE są typowe dla osób o jaśniejszej karnacji (fototyp I-III). Mogą utrzymywać się przez długie miesiące, jeśli naczynia krwionośne nie wrócą do normalnego stanu.
Jak się pozbyć przebarwień potrądzikowych PIE?
W rozjaśnianiu PIE nie pomogą Ci kosmetyki rozjaśniające stworzone na przebarwienia pigmentacyjne, gdyż czerwone plamy są powiązane z uszkodzeniem naczyń krwionośnych, a nie produkcją melaniny. Jeśli chcesz zniwelować czerwone przebarwienia po trądziku, postaw na składniki aktywne o działaniu łagodzącym stan zapalny oraz wzmacniającym naczynka i barierę hydrolipidową.
Składniki aktywne pomocne w redukcji przebarwień PIE
- Niacynamid – pomaga zmniejszyć zaczerwienienie i stany mikrozapalne, wzmacnia barierę ochronną skóry poprzez stymulację produkcji ceramidów
- Witamina C – działa jako silny antyoksydant, który wspomaga regenerację skóry, redukuje zaczerwienienia i wspiera ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi
- Azeloglicyna – redukuje stan zapalny i zaczerwienienia, co sprawia, że jest skuteczny w przypadku problemów naczyniowych
- Zielona herbata (ekstrakt) – ma właściwości łagodzące podrażnienia. Zawiera EGCG (Epigallocatechin Gallate ), który jest silnym antyoksydantem, zmniejszającym stany mikrozapalne i przeciwdziałającym uszkodzeniom skóry spowodowanym przez promieniowanie UV. EGCG wspomaga również regenerację skóry, pomaga w redukcji zaczerwień.
- Centella Asiatica (wąkrota azjatycka, CICA) – przyspiesza regenerację skóry, pomagając wzmocnić naczynia krwionośne
- Ceramidy – wspierają prawidłowe działanie bariery hydrolipidowej, co wspomaga naturalne usunięcie przebarwień.
- Adenozyna – koi czerwone zmiany trądzikowe i wspomaga redukcję przebarwień pozapalnych.
- Kwas azelainowy – skutecznie redukuje zaczerwienienia i przebarwienia skóry.
- Kwas szikimowy – znany z właściwości antyoksydacyjnych i rozjaśniających skórę. Pomaga w walce z przebarwieniami oraz działa eksfoliująco.
- Kwas transeksamowy – poprzez hamowanie VEGF (czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego) ogranicza tworzenie nowych naczyń krwionośnych, co skutkuje redukcją rumienia pozapalnego. Dodatkowo, obniża aktywność melanocytów, co zapobiega powstawaniu przebarwień utrwalonych.
- Prebiotyki – wspierają mikrobiom skóry i działają kojąco, wspierając redukcję przebarwień PIE.
- Laktoferyna – posiada właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne. Może przyczyniać się do redukcji trądziku i poprawy stanu skóry podrażnionej z przebarwieniami pozapalnymi.
Kosmetyki na czerwone przebarwienia potrądzikowe
W BasicLab kompleksowo podchodzimy do pielęgnacji cery trądzikowej, dlatego w naszej gamie znajdziesz dermokosmetyki, które pomogą Ci rozjaśnić przebarwienia po trądziku, a przy tym zredukują problem niedoskonałości.
Serum zmniejszające niedoskonałości
Skutecznie redukuje istniejące czerwone przebarwienia potrądzikowe, a także zmniejsza prawdopodobieństwo przekształcenia się ich w przebarwienia utrwalone. Świetnie wspiera barierę hydrolipidową oraz redukuje widoczność porów.
Uwaga: Jeśli zmagasz się z problemem trądziku od dłuższego czasu, a żadna pielęgnacja nie pomaga Ci skutecznie poprawić kondycji skóry, rozważ wizytę u lekarza. Czasem farmakologiczne leczenie trądziku jest niezbędne, by pozbyć się zmian, a im dłużej zwlekasz, tym większe ryzyko przebarwień i stałych zmian skórnych w postaci blizn. Odpowiednie metody leczenia pomogą Ci zahamować proces zapalny oraz zminimalizować skutki uboczne choroby.
Brązowe przebarwienia po trądziku (PIH)
PIH – ang. Post-Inflammatory Hyperpigmentation, czyli pozapalne zmiany pigmentacyjne – to ciemniejsze plamy na skórze, które powstają w wyniku nadmiernej produkcji melaniny po stanie zapalnym. Mogą mieć kolor od jasnobrązowego do ciemnobrązowego, a u osób o ciemniejszej karnacji mogą przybierać odcień szary lub czarny.
PIH występuje najczęściej u osób o ciemniejszej skórze (fototyp IV-VI), ale może dotyczyć również osób o jaśniejszej cerze. Przebarwienia PIH mogą utrzymywać się od kilku miesięcy do nawet kilku lat, jeśli nie zadba się o właściwą pielęgnację.
Jak się pozbyć przebarwień potrądzikowych PIH?
Jeśli chcesz usunąć przebarwienia PIH, to przede wszystkim zacznij stosować na co dzień SPF. Działanie promieni słonecznych będzie bezlitośnie pobudzać produkcję melaniny, a Ty – nawet przy zastosowaniu najlepszych kosmetyków na przebarwienia – nie będziesz w stanie rozjaśnić zmian pigmentacyjnych.
Do pielęgnacji skóry warto także włączyć produkty, które mają właściwości rozjaśniające oraz regulujące produkcję melaniny. Pomogą Ci skutecznie wyrównać koloryt skóry dotkniętej brązowymi przebarwieniami PIH, o ile nie pominiesz porannego stosowania SPF-u.
Składniki rozjaśniające przebarwienia PIH
- Kwas traneksamowy – blokuje proces syntezy melaniny, pomagając w skutecznym rozjaśnianiu ciemnych plam. Jest coraz bardziej popularny w produktach rozjaśniających.
- Retinoidy (retinol i retinal) – wspomagają proces odnowy komórkowej, złuszczając martwy naskórek, co pomaga zmniejszyć widoczność przebarwień i poprawić strukturę skóry.
- Inhibitory tyrozynazy (diglukozyd kwasu galusowego, arbutyna, ekstrakt z lukrecji, kwas azelainowy, resweratrol, witamina C) – hamują enzym odpowiedzialny za produkcję melaniny, co pomaga w rozjaśnianiu przebarwień i wyrównaniu kolorytu skóry.
- Kwasy AHA – pomagają w ścieraniu martwego naskórka, przyspieszając usunięcie nagromadzonej melaniny, a tym samym redukcji przebarwień po trądziku.
- Kwas kojowy – hamuje produkcję melaniny, rozjaśniając ciemne plamy. Działa również łagodząco, co czyni go skutecznym składnikiem w leczeniu zarówno PIH, jak i PIE. W kosmetykach BasicLab występuje w formie dipalmitynianu kwasu kojowego, który jest bardziej stabilną formą tego składnika, zwiększając jego efektywność i trwałość.
- Azeloglicyna – pochodna kwasu azelainowego o dodatkowych właściwościach nawilżających. Azeloglicyna nie tylko rozjaśnia przebarwienia, ale również reguluje wydzielanie sebum, co czyni ją idealnym składnikiem do pielęgnacji skóry trądzikowej.
- Niacynamid – hamuje przechodzenie pigmentu do komórek naskórka, dzięki czemu melanina nie kumuluje się w skórze, co pomaga zapobiegać powstawaniu przebarwień i rozjaśniać istniejące.
Kosmetyki rozjaśniające brązowe przebarwienia po trądziku
Regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków może skutecznie rozjaśnić na Twojej skórze przebarwienia pozapalne. W BasicLab mamy dość spory wybór dermokosmetyków, które sprawią, że brązowe "plamy" staną się mniej widoczne.
Serum redukujące przebarwienia
Kultowe serum rozjaśniające na przebarwienia dopasowane do potrzeb cery trądzikowej, które zawiera aż 10% azeloglicyny i 3% kwasu traneksamowego. Skutecznie zmniejsza widoczność ciemnych zmian pigmentacyjnych i ogranicza powstawanie nowych.
Korygujące serum 0,05% czystego retinalu
To serum z retinalem może być Twoim sposobem na większość problemów skórnych. Ma działanie antybakteryjne, więc zmniejsza ilość zmian trądzikowych, rozjaśnia przebarwienia, redukuje ilość zmarszczek, a także zagęszcza skórę. Jego regularne stosowanie sprawi, że maskowanie przebarwień przestanie być koniecznością.
Czy przebarwienia po trądziku znikną same?
Czerwone przebarwienia po trądziku mogą zniknąć samoistnie, jednak brak odpowiedniej pielęgnacji zwiększa ryzyko, że z czasem mogą przekształcić się w ciemniejsze przebarwienia PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation), szczególnie jeśli skóra jest narażona na promieniowanie UV. Dzieje się tak dlatego, że uszkodzony naskórek staje się bardziej podatny na nadprodukcję melaniny, która przyczynia się do powstawania brązowych plam.
Wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji wspierającej redukcję stanów mikrozapalnych, ochrony przeciwsłonecznej oraz składników rozjaśniających może przyspieszyć proces gojenia się przebarwień oraz zapobiec ich utrwaleniu i przekształceniu się w ciemne plamy.
Domowe sposoby na przebarwienia po trądziku
Koniecznie wybij sobie ten pomysł z głowy! Wiemy (niestety), że w internecie roi się od porad, według których soda oczyszczona czy cytryna na przebarwienia po trądziku działają cuda, Jednak stosowanie takich domowych środków to zły pomysł. Mogą one nie tylko podrażnić skórę, ale również zaburzyć jej naturalne pH, pogarszając stan cery trądzikowej i prowokując nowe problemy. Cytryna jest szczególnie ryzykowna, ponieważ jej kwas cytrynowy może powodować reakcje fotouczulające, nasilając przebarwienia przy ekspozycji na słońce. Ponadto, nieznane pH domowych środków może negatywnie wpływać na efektywność i bezpieczeństwo ich stosowania, przynosząc więcej szkód niż korzyści.
Zamiast tego, wybierz sprawdzone składniki aktywne takie jak niacynamid, kwas azelainowy, witamina C, oraz kwasy na twarz (AHA i BHA). Skutecznie rozjaśniają skórę i regulują produkcję melaniny, ale również wspomagają jej regenerację, minimalizując ryzyko podrażnień. Dzięki precyzyjnie dobranym stężeniom i odpowiedniemu pH, działają efektywnie i są bezpieczne nawet przy długotrwałym użytkowaniu. Profesjonalnie opracowane formuły kosmetyczne zapewniają optymalne rezultaty bez narażania skóry na niepotrzebne ryzyko.
Zabiegi na widoczne przebarwienia po trądziku
Jeśli Twoje przebarwienia po trądziku są odporne na domową pielęgnację, to rozważ profesjonalne zabiegi. Czasem są one niezbędne w celu całkowitego usunięcia zmian.
Do najpopularniejszych zabiegów na widoczne przebarwienia potrądzikowe należą:
- peelingi chemiczne – polegają one na aplikacji kwasów na skórę, które złuszczają wierzchnie warstwy naskórka, stymulując regenerację i przyspieszając usuwanie przebarwień. Peelingi chemiczne mogą być powierzchniowe, średniogłębokie lub głębokie, w zależności od rodzaju zastosowanego kwasu i głębokości działania. Najsilniejsze z nich wspierają także leczenie blizn potrądzikowych.
- laserowe usuwanie przebarwień po trądziku – zaawansowana metoda leczenia przebarwień potrądzikowych, polegająca na kontrolowanym uszkodzeniu komórek skóry w celu stymulowania ich regeneracji. W zależności od rodzaju lasera, technologia ta może być skuteczna zarówno w redukcji przebarwień PIH (ciemnych plam), jak i PIE (czerwonych plam naczyniowych).
Jak przeciwdziałać przebarwieniom w przyszłości?
Jeśli dalej zmagasz się z niedoskonałościami, odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej jest kluczowa, aby zapobiegać powstawaniu kolejnych przebarwień. W takim przypadku konieczne jest skoncentrowanie się na zapobieganiu zmianom trądzikowym, łagodzeniu stanów mikrozapalnych oraz wspieraniu regeneracji skóry.
Jeśli jednak Twoja skóra wygoiła się, ale pozostały po niej nieestetyczne plamy, priorytetem powinna być ochrona przed słońcem, stosowanie składników rozjaśniających oraz regularne złuszczanie skóry, aby przyspieszyć jej odnowę.
Trądzik pod kontrolą
Aby zapobiegać powstawaniu przebarwień, najpierw musisz opanować aktywne zmiany trądzikowe. Regularne stosowanie produktów, które pomagają zmniejszać stany mikrozapalne, wspierają mikrobiom skóry i regulują wydzielanie sebum, jest kluczowe.
Antyoksydacyjna ochrona
Wolne rodniki, powstające pod wpływem promieniowania UV i zanieczyszczeń środowiska, mogą przyspieszać proces starzenia i zwiększać widoczność przebarwień.
Złuszczanie naskórka
Złuszczanie to kluczowy element pielęgnacji skóry, który nie tylko usuwa martwe komórki naskórka, ale także pomaga w równomiernym rozkładzie melaniny, zmniejszając widoczność przebarwień.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym
Promieniowanie UV jest głównym czynnikiem, który przyczynia się do pogłębiania przebarwień, dlatego ochrona przeciwsłoneczna to absolutna podstawa. Regularne stosowanie kremu z filtrem SPF 50 nie tylko zapobiega powstawaniu nowych przebarwień, ale także chroni skórę przed fotostarzeniem.
Co na przebarwienia po trądziku? Podsumowanie
Teraz, kiedy wiesz, co przyczynia się do powstawania przebarwień i jak zredukować ich widoczność, możesz stworzyć rutynę pielęgnacyjną dostosowaną do swoich potrzeb. Pamiętaj, że kluczowe jest dobranie odpowiednich składników aktywnych i metod, które skutecznie rozjaśnią skórę, niezależnie od tego, czy zmagasz się z czerwonymi przebarwieniami (PIE) czy ciemnymi plamami (PIH).
Jeśli masz wątpliwości, jakie dermokosmetyki będą najlepsze dla Twojego rodzaju skóry, pamiętaj, że możesz skorzystać z naszej darmowej konsultacji z dermokonsultantami. Stworzymy dla Ciebie personalizowany plan pielęgnacyjny, który wesprze Cię w walce z przebarwieniami i przywróci zdrowy wygląd Twojej skórze.
Bibliografia:
- Bae-Harboe, Y.-S. C., & Graber, E. M. (2013). Easy as PIE (Postinflammatory Erythema). Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6(9), 46–47, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3780804/
Inne:
- Thiboutot, D., Gollnick, H., Bettoli, V., et al. (2009). "New insights into the management of acne: an update from the global alliance to improve outcomes in acne group." Journal of the American Academy of Dermatology.
- Garg, V.K., Sinha, S., Sarkar, R. (2009). "Glycolic acid peels versus salicylic-mandelic acid peels in active acne vulgaris and post-acne scarring and hyperpigmentation: a comparative study." Dermatologic Surgery.
- Sharquie, K.E., Noaimi, A.A. (2013). "Post-inflammatory hyperpigmentation." Indian Journal of Dermatology.
- Al-Waiz, M.M., Al-Sharqi, A.I. (2002). "Medium-depth chemical peels in the treatment of acne scars in dark-skinned individuals." Dermatologic Surgery.
- Draelos, Z.D. (2010). "Cosmeceuticals for treating post-inflammatory hyperpigmentation." Dermatologic Therapy.